Keresés

Jok a tapasztalataim, az 1-2x megebredes az megvan, tul sok az agyalás  a maganeleti problema meg a munka..

Kezdesnek kisebb dozist ajanlanak, egyebkent foleg az elalvason javit az kb 10 perc mostanaban nálam. 

Köszönöm, kipróbálom, mióta szeded, milyen tapasztalatod van vele? Ahogy látom a neten 10mg-os a tabletta, miért tartod soknak?

En ezt szedem: MELATONIN EXTRA DÓZISÚ 10 MG, NOW EXTRA STRENGTH MELATONIN

Bar lehet kezdesnek sok, 3 mg-al kell probalni.

Szia,én sajnos nem tudok ilyet mondani,már arra sem emlékszem,melyiket szedtem,olyan rég volt.

Nem ismertem a Melatonint, most olvastam pl a Házipatika oldalán is, hogy az alvássegítésen kívül is több kedvező hatása van. Néztem a termékeket, de sokféle van. Esetleg van jó tapasztalat valamelyik gyártóval, termékkel?

este szeded be?

átalszod a bulit!:)

Kétszer annyi antidepresszánst szednek a magyarok, mint 20 évvel ezelőtt.

https://hvg.hu/tudomany/20221205_mentalis_egeszseg_antidepresszans_depresszio_gyogyszer_magyar_statisztika_oecd_europa?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR1grm5McMUVq_xfbnz4lWHYKDXiXNGFaUVToHhj4RxkyCCJ-TN_4x0Tz6U#Echobox=1670239977

Szia próbálj melatonint szedni az nem káros. olyan 5 mg körül legyen.vagy 10. Sokféle van keress rá.

A szertralin ennyi idő után már nem hinném hogy ilyesmit okozna.

Helló !Mindennap benézek, sehol senki!Mindenki kigyógyult! Köszi már nagyon lassan alakulok, még fáj  gyógytornára  kell mennem.

Elvolnék, de az alvással gondom van. Kb alvás után 2 órával felébredek- 2 órát fenn vagyok- visszaalszom- aztán fáradság. Tiger szerinted azért lehet, hogy este veszem be  a sertralint?- nappalra  kellene- alvást hogy befolyásolja  ez?Van altató hatása?

Többiek legalább egy  sziával jelezzétek hogy  jól vagytok. Pussz mindenkinek!

Na miujság,mindenki jól van,teljesen leállt a fórum.?

_Bea,hogy van a vállad?

Többiek hogy vagytok? Én nagyjából megvagyok,csak az asztma keseríti meg a dplgokat.Bár azt mondják,az is pszichés.

szedd a  bogyót  idő  kell mig   rendesen hat. a legjobbakat.

köszi

Jobbulást :)

Hahó! Köszönet mindenkinek a tanácsokért, meg mindenért IS :) Az energiaszintem az utóbbi 1 hétben észrevehetően nőtt. Még mindig nehezen merészkedem ki a házból, de már legalább 2-szer annyit bírok menni, mint eddig, és nem szédülök. Az alvásom nem az igazi, de talán idővel. 

nem volt  kitéve  semmi tábla, remélem meg tudok velük egyezni.

Én nem vagyok ügyvéd,de ha nem volt kitéve tábla,akkor jogosult vagy kártérítésre.Keress meg egy ügyvédet.

köszi a jó kivánságokat. szerintetek jogosult  vagyok az áruház részéről kártéritésre, szemüvegem eltört, táskámba  teló  szintén, egyedül semmit nem tudok 1 kézzel csinálni. jegyzőkönyvet vetettem fel- de  eddig semmi megkeresés részükről. járt igy  valaki. köszi.

sziasztok. hasraestem  az aushonban nov.2-án. csuszott a kő felmostak- n békáztam. válltörés. éjjel nappal fáj- pólyát kaptam.

Én is jobbulást kívánok!Mi történt?

Az nem jo, jobbulást ! Mi tortent ? 

Ez a csaj meg konrtoll mánias, en ruhellem ha meg akar valtoztatni egy nő, foleg mar a kapcsolat elejen. 

na ugy legyen, találj rá az igazira

válltörést szenvedtem

Most akivel talalkozgatok talán komolyabb, bizom benne. Jol vagy ? 

Ki kell probalni milyen adagolás a jo, a 10mg elég jol altat mar szerintem, de ember fuggo.

ez is igaz 

jajj ezek a  csajok---- találj  már  valami  neked valót, mert jön a hideg a tó körül nem lehet körözgetni-----

Koszi. 10 mg nem sok kicsit kezdetnek?Csak kerdem...gyanitom,hogy az egy keves.3 rmg ra gondoltam.

Utanaolvastam, a Triptofant is javasoljak.Azt probalta mar valaki?

Az ashwagandha tenyleg jo, en is szedem napi szinten, meg az omega 3 is fasza.

Ha tart a gyogyszerektol, gyogynovenyes dolgokat probalt mar 5-HTP pl ?

Mondjuk nekem mint halottnak a csók, de enyhe esetekben segíthet. 

Dehogy, valaki még csak sexelni se akar, felnek a jótol :D 

Szia Luci, NOW Melatonin 10mg  ez a neve .