Timi nem ment ki előtte a lábad? Vagy még nem mondták, hogy lazák a szalagjaid? (ha nem nézetted, akkor a nagy ujjad probáld a karod felé nyomni és ha könnyedén teljesen odaér, akkor lehetséges, hogy az a probléma) Esetleg szakadás? Viszont mivel nekem folyamat erősítenem kell a bokám és megkellett találnom azt a pontot ahol nem kattog és úgy mozgatni, mára már sokkal kevésbé problémás :) Ha gondolod tudok írni gyakorlatokat!

Nekem viszont az lenne a kérdésem, hogy pár napja élével egy pad ráesett a lábamra.. (története hosszú :D) és véraláfutásos volt (mostmár csak egy picit) és tnap még nagy foltban zöld mára már sárgás árnyalatú :S melette feldagadt és amint hozzá ér vlmi nagyon fáj, menni is nehézkesen tudok vele.. A neten amennyire lehetett utána olvastam és lábfejtörésnek néz ki az alapján.. Nem szeretek orvoshoz menni, szóval előbb érdeklődnék tud-e vlki vlmit... üdv.