Még egy kis Patikamagazin: "250 g gyümölcs - kivéve a szőlőt, banánt, cseresznyét..." Ennyit akar engedélyezni egy napra. Tehát pl. az alma megengedett; na most, ha hihetünk a builder.hu táblázatainak, egy 212 grammos almában van 32 g szénhidrát. Ettől még nem nevezném jelentősen engedékenyebbnek Atkinsnál.