Remélem, hogy Neked tökéletes az alakod, és nincs szükséged semmi ilyesmire, és csak egészségesen táplálkozol amitől csak úgy duzzadnak az izmaid.

Senki se tökéletes, én sem vagyok az éppen. :-). Nem élek teljesen aszkéta életmódot se, nem is lehet, én is eszek néha finomságokat, de az étrendem alapja nem éppen ezekből tevődnek össze, hanem a természetes, jó minőségű táplálékokból. Mondjuk úgy kb.70-80%-ra tartom be az étrendet.

http://www.drlenkei.hu/ Ez is érdekes, tanulságos. Remélem nem sértettelek meg vmivel. :-)