soha nem értettem ezeket a praktikákat...miért kell a csodafogyókúrákban hinni..

:-) :-)

Ha egy picit odafigyelnek a táplálkozásra, naponta 5 ször esznek keveset, és változatosan, valamint 30 percen túl !! mozognak, akkor a fogyás nem marad el..  már ha ugye kövér ill túlsúlyos volt az illető ( anorexeknek ez nem jó :-) ...)

Ha a fentiekből valami nincs meg ( 5x kevés kaja, mozgás 30 perc felett) akkor , szerintem, egészséges fogyás sincs...

persze erről regényt lehetne irni, de amennyit én már elolvastam, mindegyik tömör esszenciája ez volt...