Frank Drummer!

Természetesen minden lehet. Pulzusmérés nélkül is lehet fogyni, bár ez egy hosszabb és nehezebb folyamat. Az érzékelt erőkifejtés alapján megoldható, de az adott erőkifejtési szintet hajlamos az ember alá-, vagy túlbecsülni.
Sokkal pontosabb, ha pulzusmérő órát használ valaki, lehetőleg olyat, ami tudja a saját zóna (OwnZone) meghatározását. Nem igazán hallottam, találtam olyan órát, ami ezt tudja a Polar cég kivételével. Ezért javasoltam szomorce-nek ezt a márkát. Ezek az órák EKG pontossággal dolgoznak, és a méréshez a szívfrekvencia-változásokat veszik figyelembe.

Üdv,

Spiki