Nem szeretnem ugy abbahagyni hogy mindent ugy eszek mint elotte. fokozatosan ternek vissza az evesre. Regebben mar egyszer csinaltam es csak akkor jott vissza mikor a mozgast abbahagytam.

Az igazsag hogy a hust nem kivanom valami halas vegetarianus kosztot kivanok.

Pedig itt volt a furumon egy leiras sok hus meg zoldseg gyumolcs, de a hust egyszeruen nem kivanom. Azote lement ket kilo megint.

Ha fokozatosan(hetek alatt)  terek vissza az normal evesre akkor miert hiznam vissza? Azt ertem hogy ha telezabalnam magam akkor a szervezetem mindent elraktarozna.

Es azt sem ertem miert nem gyengulok, a mozgashoz olyan kedvem van mint meg soha, mindenesetre eleg jo erzes tiz kiloval konnybben felszaladni a lepcson:o)