azt még hozzáteszem, hogy egy kávéskanál kristálycukor 4 gramm, egy kávéskanál méz 5 gramm körülbelül. nálunk általában egy bögre (2,5 dl) teát az emberek két kávéskanál cukorral/mézzel ízesítenek, az tehát mindkét esetben 40 kalória körüli érték, annyi, mint egy kisebb alma. szóval szerintem diéta esetén jobban jár a delikvens, ha iszik egy üres gyümölcsteát és aztán megeszik egy kis almát. :-)