ja, én nem magamról beszéltem, nálunk mindig van csoki. :-)) én meg általában nem eszem (szénhidrátfüggő vagyok, de az édességet nem annyira szeretem). vagyis ez úgy van, hogy néha megkívánom és ha nem diétázom, akkor megeszem. ha diétázom, akkor a csokitémára a legkönnyebb nemet mondani.

viszont nem tudok nemet mondani a gyümölcsökre (méghozzá nagy mennyiségben) és csak nehezen mondom a nemet a kenyérre (még ha az teljes kiőrlésű is), a barnarizsre, a durumtésztára, mert ezekből sokkal, de sokkal többet meg tudnék enni, mint amennyi a diéta során megengedett.

chipsről, ropiról, gyümölcslevekről, csokiról, sütiről, fagyiról lemondani, az piha ezekhez képest. :-)