Ja, a bio dolgokat sztem nem húzza le, én csak annyira emlékszem, h. a bio fehérliszt ugyanúgy kiváltja a rossz inzulinreakciót, csak max. vegyszermentesen teszi mindezt... és télleg sok kód eltér az 1. könyvtől, a zsebkönyvet kell alapul venni ami minden évben frissül, hát lesz Norbikának mit a tejbe aprítani...persze csakis teljes kiőrlésű :DD