Na, tartok én is egy helyzetjelentést! :)

3-4 hete csinálok egy ésszerű (?) kúrát. 186 magas vagyok, 89 kilóról indultam, most 82 vagyok. Ez így jónak is tűnhetne, csakhogy :

Az utóbbi egy hétben egy dekát nem fogytam, pedig csak (és kizárólag) salátát eszem, meg néha esetleg egy-két almát.

Innen hogyan tovább????