Én úgy tapasztaltam, hogy fogyni úgyis csak akkor lehet, ha valaki nem eszik (annyit). De viszont a fogyástól nem kap senki erőre. Az én szivecském elég gyenge szerintem, aztán arra gondoltam, kéne edzeni. De a Norbi azt írja, hogy a túl erős edzés nem jó. Szerinted a 175 átlagpulzus túl erős egy óra hosszán keresztül nézve, ha nem fogyni akarok, hanem szívizmot erősíteni?...