koszonom..ezt az aranyt en is ismertem csak nem esett le hoygan hasznaljam::))
regen, amikro tornaval sikerult fogyni 5 honap alatt 27 kilot akkro en 1000 kaolriat ettem per nap de az iszonyatosan keves volt es aluszekonyan vegetaltam..
most nem ezt szeretnem..aktivabban es kevesbe sanyargatva..mar lement 14 kilo...most kene tovabb menni::))

az aranyokat kiszamolom mindjart:)
en attol is tartok, hoyg tul sok feherjet eszem miota a csunya rossz zsirokat es a szenhidratot igy hirbehoztak::))