Sziasztok,
igen ,nagy a csend, en is mar reg nem szoltam hozza, mert mostanaban (lekopogom) eleg stabil az allapotom, 4,5 honapja dietazom, es ha meg nem is a topon, de mindenkepp sokkal jobban vagyok, mint regen. Egy dolog izgat igazabol csak, hogy ugy egy honapja elkezdtett hullani a hajam, es kicsit megijedtem, hogy ez vmilyen mellekhatas... Aztan arra lyukadtam ki, hogy hatha B vitamin hiany, hiszen pl. elesztot, amiben koztudottan van B, nem eszem ugyebar, tehat szerintem ettol lehet. Van ilyesmi tapasztalatotok? Mit lehet tenni ellene? Feltetelezve a B vitamin hianyt, elkezdtem lucerna csirat enni, allitolag abban sok van, nem akarom bebeszelni, de talan jobb is most a helyzet.
Vagy egszeruen csak az osz tehet rola??...