Kedves Bridzsi!
Nem vagyok benne biztos, hogy a keserűsó a legjobb megoldás, ugyanis nem csak az a célunk, hogy gyorsabb legyen az anyagcserénk, hanem az, hogy a lerakódott salakanyagok is eltávozzanak és letisztuljon a bélfal. Ehhez valami rostosra van szükség, olcsóbb variáció a Nature care. A colon hidroterápiát egyébként úgy végezték, hogy közben masszírozták a hasat, illetve fokozatosan növelték a víz hőmérsékletét, majd lehűtötték, ezzel is fokozott összehúzódásra serkentve a vastagbelet és hogy leváljanak az őskövületek a bél faláról.A vastagbél kanyarulatait nagyon kedveli a gomba, mert ott háborítatlanul élhet. Ezért nem elég egy egyszerű hashajtás illetve beöntés. A víz csak átszalad a belen és csak azt hozza ki, ami egyébként is kijönne, legfeljebb lassítja a gomba szaporodását. Beöntésnél házilag is alkalmazható a masszázs és a változó hőmérsékletű víz is. Szerintem jó lehet még a jógában használatos hasbeszívás is, mivel az is stimulálja a bélműködést.
Még valami: nagyon fontos pótolni a hasznos bélbaktériumokat beöntés és hashajtás után. Pl. Protexin vagy Danone activia.
Jó kísérletezést!
Kata