Sziasztok,

nyaralni jó :-) és minden megoldható. Én diéta elején mentem ki görögországba, és nagyon jó dolgokat ettem. Abszolúte nem éreztem, hogy korlátok közt élek a diéta miatt. Csak a megfelelő ételeket kell megkeresni.
(érdemes nyaralás előtt tönkölylisztből pogácsát/zsömlét sütni, és azt elvinni. Ha szalakáléval csinálod, akkor nem hogy szárad, de pár nap múlva megpuhul.

üdv

CsDA