Szia hvdm, köszönöm a válaszod!

Mi az az irritábilis bélszindróma? Hallani hallottam már, de nem figyeltem rá, mit jelent.
NAmost a tejes dolgokra is érzékeny vagyok és nagyon félek kipróbálni őket. De tudok hinni abban, amit írtál. Hallottam olyat, hogy tejérzékenységből így "gyógyítottak" ki kisgyereket. Voltam vegán is. Sokat javultam. De módosult is pl burgonya, kelkáposzta. Szó se róla, éreztem én azt. Amiből javultam, csak keveset bírok belőlük enni, pl mogyoró. Cukrot is próbáltam, de nem szabad túlzásba esnem. A gyümicukor majd' hogy egy kaptafa. Jó, régen nem nyomtam magamba ennyi aszalt szilvát se, most meg azért próbálkozom vele. Volt egy hét, amikor megfáztam. Minden reggel a teámba tettem egy kis mézet. 1 hét után már jelentkeztek a tünetek a nyelvemen...
Most elkezdtem tornázni reggelente, NAGYON akarom, hogy 9ssze tudjam magam szedni.

A.