Köszi Greenwood a szf-ról írtakat.
Ezeket már én is olvastam. Sőt ugyanezt a cikket. Nagyon sokat olvastam a szf-ról, elméletben már mindent tudok, csak gyakorlatban kellene megvalósítani.
Ezek a cikkek általában úgy zárulnak, hogy a megoldás: ritkábban gyógyszer, általában terápia, vagy gyógyszer és terápia együttesen. Magyarul, ha nem akarsz gyógyszert szedni, menj pszichológushoz.