Néhány lehetőség кrónikus fáradtság kezelésére és enyhítésére:

1. Gyógyszerek: Vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a fáradtság és a fájdalom csökkentésében, valamint a alvászavarok kezelésében. Azonban a gyógyszereket mindig orvos által kell felírni és szigorúan az utasításoknak megfelelően kell szedni.

2. Pszichoterápia és tanácsadás: Pszichoterápia, mint például a kognitív viselkedésterápia, segíthet az életminőség javításában és az állapotokkal való jobb együttműködésben.

3. Életmódbeli változtatások: Egészséges életmódbeli változtatások, mint például az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás és az alvási szokások javítása, hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez.

4. Alternatív terápiák: Néhány ember tapasztalatokat szerez az akupunktúrában, masszázsban, vagy különféle relaxációs és meditációs technikákban. Ezeket azonban mindig érdemes kipróbálni orvosi felügyelet mellett.