Sziasztok!

Köszi Ettika! Most tartunk a 9. napnál. Én napi 5* próbálok enni. Hihetetlen, hogy annyival jól lakom, mint az 1 éves kislányom ☺️. Egyelőre dietetikushoz sajnos még nem jutottam el. De elkezdtem számolni a kalória bevitelt egy aplikációval, nekem ez hasznos,mivel mindent eszem, persze egészségesen. Párolva eszek most mindent, és nem igazán fűszerezek. Az ivással én is gondban vagyok, jobban oda kell rá figyelnem nem igazán érem el 1,5 l. Éjszaka többször felébredek hogy szomjas vagyok. Amúgy citromot facsarok a vízbe, azzal is próbálom a c vitamin veszteséget pótolni. 3 napja nem szedek savlekötőt sem, és nem jött vissza savam. Viszont magnézium pezsgőtabit is iszom, mert a múlthét teljesen kimerített és érzem a hiányának jeleit.

Eddig - 6kg, persze biztos a vízveszteség a sok, de azért nagyon motivál. Irma nálad mi újság?