Sziasztok! Akiknek bent van a ballon, hajrá- hajrá, csak így tovább, ne keseredjen el senki, nálam most van stagnálás, de szerintem ez természetes, figyelek a kajára, aztán majd megindul újra. Írjátok, hogy mit és mennyit esztek, nekem sokat segített, és fejben is át kell állni, hogy ne mindig az étkezés és a súlyvesztés körül forogjon az agy, sportoljatok helyette, az eltereli a gondolatokat ;)