Az  étkezés mennyisége??....hmm.Én is szenvedek a kilókkal. Igaz hogy szülők,nagyszülők is túlsúllyal rendelkeztek a férfi  felmenők között. Én 10 éve hagytamabba a dohányzást,de "helyette" nem ettem többet ,nemis hiztammeg. Mindig télen jött rámpárkiló de lemenni nemakart.Próbálkoztam kerékpározássaldeazonkivül hogy közérzetemjobb lett,egyetlen deka nem ment le rólam- Kb áprilistól októberig 2500-2700 km volt. Azt viszont észrevettem és nemnagyon értem hogy miértvan igy: most itthon vagyok munkanélkül és ugye alig van mozgás és ha eszek nagyon hamar ujból éhesvagyok,viszont párnapja voltunk bringázni és a80-90km közötti távottekertünk  nyugisnézelődőstempóban ésakkor fele annyikaja is elég voltmint egyébként otthon.Ez egyébként máskoristapasztaltam.