Szia Hedike27. Nekem az első héten -5-6 kg ment le, nekem is 1 éves ballonom van. Az étkezés is kialakul 2-3 héten belül, a mennyiségre figyelj, az nagyon fontos, amikor kicsit többet ettem, akkor rögtön nem éreztem, hanem utána kis idővel, fú, de nagyon szenvedtem, minden bajom volt, legközelebb már figyeltem, hogy mennyi az elegendő mennyiség és így gyorsan megtanultam. Nagyon jól tetted, hogy szakítottál, ő nem a társad volt, egy igazi társ nem viselkedik így a párjával, hanem támogatja mindenben! Majd figyeld meg, hogy elindul a változás, a fogyás, mert kikerültél egy nyomasztó kapcsolatból, nincs ami lehúzzon, én hiszek abban, hogy ez is számít. Fel a fejjel, ne sajnáld, most előtted egy új élet lehetősége, amit csak te irányítasz :)