a rohadt életbe!

az itt létem apropója, úgy látszik meghíztam.

a jelek a következők: jókora sörhas, pedig nem is iszok sört, ruháim a megszokottnál szűkebbek lettek,

új ruha vásárlásánál a legnagyobb méretek jöhetnek csak szóba, l,xl,xxl, felejtősek.

a mérleg nem hazudik, 117 kg körül mozgok, apropó mozgás, az is nehézkesebb mint korábban volt,

pld. száz kilóval ami kb. két éve voltam.

néztem a neten, legfeljebb 90 kg lehetnék, a k anyjába , ez azt jelenti , hogy 27 kilót cipelek magammal,

feleslegesen. testtömeg index, 36 körül, súlyos elhízást mutat.

pedig, külsőre nem annyira veszélyes, vannak nálam sokkal jobban elhízott disznók is, akik alig bírják vonszolni 

magukat.

az étkezésem sem kóros, mennyiségileg sem, azt tudom, hogy a jó pár liter jégkrém elnyalása növeli a tömeget,

de az is csak néha-néha történik.

sajnos, a koronavírus miatti tétlenség is bőven rájátszhat.

mindenesetre ma égettem a zsírt, némi kerékpározás okán, de sokkal többet kéne.

érzem , hogy nem jól van ez így..