Annak is vannak fokozatai. Van, aki már attól is szorong, ha villamosra kell szállni, van aki ezzel még elvan, de egy kisebb közösségben már szorong, nem mer megszólalni, mozogni, stb.

Ez is egy spektrum lehet, hol helyezkedsz el rajta?

Pl. mivel foglalod el szívesen magad a szabadidődben, milyen dolgok, vágyak, célok motíválnak a jövődre nézve /életkorod függvényében/ , melyek aktív cselekvésre ösztönözhetnek?