Nem sikerült bejutni családorvoshoz, korházakban pedig küldő- vagy beutaló nélkül nem fogadnak el. Na mindegy, azt hiszem ez csak egy elkeseredett pillanat mentőőve volt, lehet jobb is ha gyógyszerek nélkül próbálkozok kigyógyulni. Amugy a repülőgépen is rámjön a szorongás, pánikkal füszerezve, erre a gyógyszertárba adtak vmi pirulákat, legközelebb kipróbálom. Azon kívül nagyon ráálltam az olyan tudatalattit átíró meditációkra. A neten van pàr, amit megnyugtatónak találok, bár neccesebb helyzetben (idegenek előtt beszélni, felszólalni, kritikâlat kezelni, stb.) hogy megérzem-e a hatásukat, az majd kiderül...;)