Sziasztok, én is szocfóbos vagyok, bár még soha nem írtam ezt le sem ki nem mondtam eddig {37év}. Szóval nem is tudom pontosan mikor kezdődött, sokszor gondolok erre, hogy kéne hibáztassak vkit 😀. Mindig ugy éreztem, hogy gyáva vagyok, nem érdemlem meg, hogy szeressenek, barátkozzanak velem...stb. Nálam aktiválódik a fóboa, mikor társaságba kell "szerepeljek"- munkahelyen vagy baráti társaságba, igy elég visszahúzódottnak látszhatom, sőt azt is halottam vissza, hogy nagyképű vagyok ;-(. Akkor is mehezemre esik kiállni magamért, milir tudom, hogy igazam van, a hangom megváltozik rekedtesre, reszketek mint a bokor s így mehéz kikérni magadnak vmit. Szóval elég egyedűl vagyok, 2 éve költöztem Bp.re, ami alatt gyakorlatilag csak dolgoztam és otthon ültem. Eddig nem szedtem semmilyen pszich. gyógyszert, most komolyan gondolkozom hogy elmegyek egy pszichiáterhez ės felíratok vmit, ami megnyugtat a válságos helyzetbe, de nem azért nem kábít vagy altalt el. Jó tanács esetleg, hogy hová tudnék menni beutaló nélkül? Nincs kedvem még háziorvosnak is kitálalni.

Bár többen kérdezték, hogy létezik-e fb vagy egyéb tipusu önsegítő csoport, ha tudok ilyenről, osszátok meg, szivesen csatlakoznék.

Az email címem publikus, igy nyugodtan írhattok privátban is szivesen beszélek hasonló cipőben járókkal.;)