Igen így értem. Az jó ha ennyire beleástad magad. A lányom is kalóriaszámlálással fogyott 15 kg és mozgással. Már hat éve és azóta sem jött vissza neki. Igaz oda figyel mit, mikor eszik. És a fitneszterem jó barátja azóta is. Igazából a ketogén diéta talán azért örvend néha rossz hírnévnek mert az Atkins diétával hozzák egybe. Próbáld ki és ahogy látom figyelsz magadra és az első rossz tapasztalatnál módosítasz gondolom.