SZia.

Írtam beszámolót, elég hosszúra sikerült.

Te a ballon betétele óta mit eszel, tudnál nekem tippeket adni?

Köszönöm szépen előre is, az első havi 6 kg szerintem tökéletes.

Én félek, hogy nem lesz hatásos, pedig azóta a tizedét eszem, és pl utálom az édessségeket, de kevés a tippem mit csináljak.

Gyorslevest eszem alig tésztával, meg zsenge főzeléket kis adagban, pirítóst, és mától rendeltem az egyik ételszállító cégtől kaját, arra gondoltam azt több részletben megeszem, de nem akarok hibázni. Inni csak vizet iszol vagy mást is? Köszi ha adsz tanácsokat.