403.

Egy bátor élet

Ennél a pontnál megvan a választásod, hogy milyen életet szeretnél élni. Habár mindig megvan ez a választásunk, némely pillanatokban tisztább ez a választási lehetőség mint máskor.

-          Olvastál a szociális szorongás okáról – ami egy régi hit arról, hogy valahogy nem vagy elég jó és ezért nem vagy érdemes a szeretetre.

-          Megtanultad milyen módokon stabilizálja magát ez a hit, beleértve az éles belső kritikádat.

-          Azt is megtanultad, hogyan szabadítsd fel magad ezen korlátozó eszme alól.

-          Megtanultad hogyan azonosítsd hogy ki vagy igazán, mit akarsz igazán és mit tudsz nyújtani a körülötted lévő világnak.

-          Megtanultad hogyan kezeld magad kedvességgel, törődéssel, együttérzéssel és tisztelettel.

-          Megtanultad, hogyan cselekedj többet a világban, ami segíteni fog eloszlatni azt a régi hitet, hogy senki sem fog szeretni azért aki igazán vagy.