381.

Tekerd fel a hangerőt

A legalapvetőbb módja a gyakorlat elkezdésének, hogy tudatosan megnöveled a hangerőd olyan szintre, ami a normál és a hangos közötti tartományban van. Ez a hangerő elég hangos, hogy mindenki megértse amit mondasz, viszont nem annyira hangos, hogy szokatlannak tűnjön. Továbbá, elkezdheted gyengíteni a tendenciádat, hogy elharapod a mondataid végét, hogy tudatosan növeled a hangerőd a kifejezések végén. Amikor ezt teszed, az utolsó szó amit kimondasz egy kicsit hangosabb lesz mint  amilyen az első volt. Ez a kísérlet segíteni fog, hogy megtanuld és gyakorold az egyik legfontosabb titkát a kommunikációnak.