333.

A visszaesés

Emlékezz, a kritikád nem akarja, hogy kockázatot vállalj, hogy a tettek mezejére lépj vagy szembenézz egy elutasítással. Meg van rémülve attól, hogy több fájdalmat tapasztalhatsz mert az emberek nem kedvelnek vagy nem fogadnak el. Azáltal, hogy bátran cselekedsz, a belső kritikád propaganda kampányával szembe mész, és erre az elsődleges válasza, hogy felemeli a hangerejét.

Miután kiálltál magadért, megkérdeztél valamit amire kíváncsi voltál, tartottál egy előadást, egyedül vacsoráztál egy étteremben vagy bármely más helyzetet teljesítettél a hierarchiádban, előfordulhat a visszaesés. Ez lehet a szégyen intenzív érzése, rossz közérzet, megalázottság, félelem a rosszallástól és általános önutálat. Ez a visszaesés olyan intenzív lehet, hogy az emberek azt gondolják, hogy hibát követtek el. Ez a megközelítés nem működik egyáltalán. Rosszabbul érzem magam mint amikor kezdtem.