Elsőre egy megjegyzés:

"Gyógyszert nem szedek (csak a természetes, a magam által kontrollálható módszereket fogadom el"

Utána viszont azt írod, hogy a bor jó hatással van rád. Az alkoholra nem alkalmazod az előző elvedet? Mert az alkohol is egy gyógy-szer, csak

károsabb mellékhatásokkal, mint a gyógyszerek, ahol minimalizálva vannak a mellékhatások.

Persze az alkohol társadalmilag elfogadottabb, így az ember jobban bevállalja, mint a gyógyszer szedését (még önmaga előtt is), pedig lehet sokszor egy gyógyszer nagyobb segítség lehet (terápiával kombinálva).