287.

Megtalálni a Rejtett Sebezhetőséget

Ahelyett, hogy ezeknél az érzéseknél maradnál és hagynád  hogy átfollyanak rajtad, a kritikád egy tirádát indít ellened.

Mi a baj veled? Túl akaratos voltál! Persze, hogy nem akar veled lenni! Ki akarna?

A sebezhetőség érzése helyett most szorongsz és alkalmatlannak érzed magad. Minél kellemetlenebbek ezek az érzések, annál inkább elterelnek az alapvető sebezhetőség érzéstől, amit a kritika utál.

Ez a félrevezető megközelítés különösen fájdalmas, mert amikor félünk, idegesek vagyunk, aggódunk vagy sebezhetőek vagyunk, az utolsó dolog amit szeretnénk, hogy megtámadjanak. Ezeknél az eseteknél amit a legjobban szeretnénk a kedvesség, szeretet, támogatás és bátorítás. Szükségünk van a rémült és sebezhető részünk csillapítására, amíg relaxált és nyugodt nem lesz.