246.

Kapd el a kritikád!

Alapvető dolog, legyél tudatában hogy mit mond a kritikád. Amíg nem válunk tudatossá, hajlamosak vagyunk elhinni amit a kritika ismétel, mielőtt felismernénk hogy ő beszél, nem pedig mi.

Más szavakkal, a kritikád annyira állandó és ismerős lehet, hogy elhiszed a hangról amit hallasz, hogy azt mondja amit te is igazán gondolsz a dolgokról – azaz hogy a kritika te magad vagy.

A tudatosság lehetővé fogja tenni, hogy észrevedd a kritikát, nevezd a nevén, és felismerd hogy ez egy propaganda kampány. Enélkül amit a kritika mond igaznak tűnhet.  Egy olyan gondolat, mint az „annyira kínos vagyok, hogy soha senki nem akar majd találkozni velem” annyira igaznak és tényszerűnek tűnhet, mint a „éhes vagyok”  vagy „27 fok van ma” gondolat.

Ha az emberek hosszú ideig egy propaganda hatása alatt vannak, többé nem ismerik fel, hogy az propaganda. Annak érdekében, hogy lásd a propagandáról hogy mi valójában – egy félelmen alapuló hazugság – fel kell ébredned.