Hú tzs72, neked jó sok van benne, a könyv szerint a gyűrűbe max. 10-12 ml fér bele.

De lehet, hogy azóta új fajta (esetleg más cégé, én 2010-ben a Johnsonnak fizettem be a csekket, gondolom az ő terméke volt, bár kézben sosem láttam a sajátomat) gyűrűket is csinálnak amibe több is belefér, állandóan újítanak.

És neked ezzel a 12 ml mi megy le és mikor eszel este utoljára?

Pürésítve eszel mindent vagy megrágod?

Jársz edzésre vagy otthon szoktál mozogni valamit?