Egy napon a tanuló elment a Zen mesterhez tanácsot kérni:
- A meditáció közben olyan szörnyen érzem magam! Teljesen zavarodott vagyok, mindenem fáj, és állandóan elalszom. Ez szörnyű!
- El fog múlni. - felelte a mester.
Egy hét múlva, a tanítvány újból visszajött:
- Olyan csodálatosan érzem magam meditáció közben! Teljesen éber vagyok, nyugott. Ez csodálatos!
- El fog múlni. - felelte a mester.

Zen