dulci Creative Commons License 2013.10.04 0 0 297

Mostanában elég sok dolgot meghallgatok, elolvasok az update-ról, erről a jóemberről még nem hallottam. De nem is ez a lényeg. Nem tudnék Norbi-fan sem lenni, azért nem próbáltam még ki eddigi életemben ezt a módszert. Hiba volt.

 

Azóta viszont kipróbáltam, és működik. És nagyon könnyű betartani, magam is meglepődtem, hogy már közel két hónapja csinálom.

 

Nem akarom tudományosan túlzottan elemezni, csak az nagyon érdekelne, tud-e valaki olyat, amire ellenjavallt?

Vagy van-e aki bíztat? Ezzel fogyott, és tartósan meg is maradt a súlya.

Előzmény: la mancha (296)