Lehet, hogy mégsem kell ajánlanom. Ha a kényszeresség inkább cselekedetekben nyilvánul meg, akkor a másodikat főleg nem. Meg mennyire súlyos az állapotod?

Ezek a gyakorlatok rendezik a lelki életet. Tudatossá tesznek, józanabb és aktívabb gondolkodóvá, higgadtabbá, pozitívvá, és az ítélkezésben is fejleszt stb.

És a spirituális keresés hozta elő?