Üdv!
Azon gondolkoztam az irodában ülve, hogy milyen jó lenne valamit mozogni!
A neten böngészés közben akadtam rá a spinning-re!
spinning: speckó szobabiciklis edzés
Ki volt már közületek spinningezni?
Jár valaki rendszeresen, esetleg kipróbálta már valamelyikötök?
Esetleg tudtok valami jó kis helyet Budapesten, ahol korrekt áron lehetne ily módon edzeni?
Bacu
A (helyesen) Johnny G Spinning Instructor tanfolyam (Clinic) nem egy továbbképzés, hanem egy 2 nap + féléves képzés!
Két nap alatt elméleti és gyakorlati foglalkozások váltják egymást. A 2. nap végén egy közel másfél órás, pulzuskontrollos tekerés után kapsz egy oklevelet, ami bizonyítja, hogy részt vettél a 2 napos képzésen. Utána jön egy félévnyi felkészülési, tanulás, gyakorlási szakasz, ami után elmélet és gyakorlati vizsgát teszel.
Sikeres vizsga esetén egy 2 évig érvényes nemzetközi licensz-kártyát kapsz, ami a világ 60 országába érvényes. 2 év alatt kell a pontszerző továbbképzésekből (CED) 14 kreditpontot összegyűjteni, ami alapján meghosszabbítják a licenszed érvényességét ismét 2 évre.
Valóban nem OKJ-s papírt kapsz, hanem nemzetközi licenszet!
Március 4-5-én a Hungexpo Bp-i vásárcsarnokban Decathlon fitt.info Fesztivál lesz, ahol egész napos spinning órák is lesznek. Én vasárnap megyek ha van kedvetek gyertek el.
Olvastam már a Horvátországi túrátokat. Szívesen mentem volna, de sajna a térdemmel problémák vannak így úgy néz ki az idén mindenféle túrát ki kell hagynom. :-( Majd remélem jövőre már lesz lehetőségem.
Utolsó figyelmeztetés !!!!! :-) 2006.02.25 Szombat .
Cím: XIV. Csömöri út 17-19. Zuglói Sportközpont és Pedagógiai Szakszolgálat. (Bosnyák téri sporttelep) A Nagy Lajos Király út és a Thököly út kereszteződése a Bosnyák tér, buszvégállomás, a következő sarok a piac (csarnok) és utána a sporttelep.
A megbeszélés itt mindenkit szeretettel várunk aki tenni tud a csapatért . /részvétel , támogatás , segítő ötletek .... stb. /
GuruZo Itt Kaposváron is nem rég indult a spinning de ők ezt ősz elejére időzítették mikor már kezdett korán sötétedni és az idő is elromlóban volt. Mind 3 oktatónak van papírja bár az edzési stílusuk igen különböző az egyik azért csesz le mert alacsony a puzusom és szerinte lazázok a másik meg azért mert túl magas és üljek le:))) Az elején mindig volt hely a parkolóban és a teremben is most már dupla annyi gép van és a parkolóban szinte képtelenség bejutni... A két légkondi nem bírta el a termet most már teljesen más szelőzető rendszer van, erre is érdemes már az elején odafigyelni. Amúgy ez nem egy csilicsálé terem és spinningen kívül más nincs is így a jegy 750 diákoknak 500, a 8 alkalmas bérlet 5K a havi pedig 8K korlátlan látogatással. Ez még számomra is megfizethető. Lehetőséget biztosítanak pulzusmérő kiprobálására is.
Szerintem nekik bejöttek a számításaik. Sok helyen hírdetnek helyi rádió, tv, szórólapok, főleg hogy vidéken először azt is el kell magyarázni, hogy ez mi is valójában, hogyan alakult ki mi mindenre jó.
Egyedül ezt a nyári kezdést tartom kicsit neccesnek akkor mindig uborka szezon van a konditermekben... Magamból kiindulva én is ebben a hónapban megyek még aztán írány az országút és az erdő.
Sok sikert nektek! A Tiszaújvárosiaknak is szükségük lehet erre:)) Hozzatok össze egy jókedélyű segítőkész csapatot!:)
Én is úgy tudom,hogy sok olyan spinning edző van, akinek nincs OKJ-s papírja, de igazad van, ha már belekezdesz valamibe akkor problémamentesen. Én nagyon drukkolok nektek. :-)