Köszi a bíztatást és a jó tanácsot! :-) Egy kérdésem van még. Nem emlékszem, hogy mondott-e olyat a doki, hogy éhgyomorra kell-e mennie. Azt tudom, hogy ott nem kap kaját, viszont lesz egy klassz beöntése :-), de nem tudom, indulás előtt ehet-e vajon, vagy ihat-e kávét? Jó lenne, ha tudna valaki ezügyben válaszolni.
Ja és mégegy dolog: Mennyit illik adni a dokinak vajon?
Engem pénteken műtöttek, szombaton vittek haza, azt nem mondom, hogy ugráltam, de sétálgatni simán tudtam! Vasárnap már sétáltám kb egy órát, hétfőn pedig kb 4 órát! Szerdán pedig már dolgoztam! Nehéz fizikai munkát biztos, hogy NEM lehet egy hét után végezni!!!
Szerintem simán elmehettek a darts versenyre, csak a párod tuti nem fog lehajolni a dartsért ha leesik, de ezt úgyis csak ő érzi majd!
A szűkítés miatt ne aggódj még szerintem, viszont ha elfogadsz egy tanácsot akkor rögtön a műtétkor kérj időpontot szűkítésre, mert már most júliusra adnak!
Szorítok nektek! Ha bármiben tudok segíteni írj vagy ide vagy a titike77@index.hu-ra!
szerintem még korai lesz az a munka. elég volt azt kibirni h utána hazavittek autóval... minden kanyarban fogtam a varrataimat h jajjajj... utána legalább kell két hét pihengetni... jó én egyhéttel utána pestet megjártam vonattal, de csak ugy h időnként le lekell ülni pihenni, nagyon hamar el fog fáradni.
Sziasztok! Nem tűntem ám el végleg, csak rengeteg a meló! Főleg, most, hogy tudott fogyni kicsit a kedvesem (23 kiló gyűrű nélkül), nagyon élvezi újra a mozgást, és hogy dolgozni is tud, az maga a boldogság :-)! Most ugyan stagnál a fogyás, de mivel holnap fekszik be, nem is erőlteti annyira a diétát. Pénteken műtik, úgyhogy utána úgysem tud enni jódarabig rendesen :-(. Ráadásul megdöbbenve olvasom, hogya szűkítés sem egy egy szerű dolog! Márpedig az én párom 200 felett van! Érdekes, a doki erről nem beszélt sosem, csak azt mondogatta, hogy ne aggódjunk, le fog fogyni, ha másképp nem is, akkor úgy megszorítja a gyűrűt, hogy még a vizet is csak megrágva tudja lenyelni. Akkor csak mosolyogtam, de Duccikát ismerve már tudom, hogy bizony ilyen is előfordulhat :-). De mi lesz, ha tényleg nem tudják szűkíteni a gyomrát? Na mindegy egyenlőre elég idegeskednivaló nekem a műtét is...
Titike, Duccika! Mi a véleményetek, ha szombaton kiengedik, fog ő tudni már vasárnap autókázni? Ugyanis, úgy tervezi, hogy vasárnap már dolgozni fog, sőt már szombaton el akar kérezkedni, hogy le ne maradjon a darts-versenyről sem. Én ugyan mondom, hogy ebbe ne nagyon élje bele magát, de csak legyint. Mennyire viseli meg az embert ez a műtét? A doki azt mondta, egy hét múlva már nehéz fizikai munkát is végezhet! Kíváncsi vagyok a ti tapasztalaitokra is!
Szóval pénteken műtik, úgyhogy szorítsatok nekünk, aztán majd jelentkezem! Sziasztok: Ancsi
ezen már én is elgondolkoztam... de mikor betették egy picit szűkítettek rajta, úgyhogy vmit jelent.. ha mást nem ha jól lefogyok majd utána beszűkítenek, h ne jöjjön vissza...
Szóval a szűkítés úgy zajlik,hogy bemész a röntgenhelységbe, oda állítanak egy falhoz, a doki megszúrja a portot, pocidban a tűvel belépsz a röntgengépbe, meg kell inni egy korty kontrasztanyagot, eközben a doki benyomja a folyadékot és figyeli a röntgenen,hogy milyen sebességgel folyik le, ezután kihúzza a tűt! Ennyi! Normál esetben kb két perc!
Ahhoz, hogy a gyűrűt szűkítsék meg kell szúrják a portot! A tű folytatása egy cső aminek a végén van egy fecskendő folyadékkal! Elvileg ha simán megy egy szűkítés akkor kitapintja a doki a portot és szinte rögtön eltalálja a portnak azt a részét amit meg lehet szúrni! Ha nem,akkor jön a keresgélés amit kb úgy kell elkézelni, mint amikor vért vennének tőled, nem találják el a vénát és forgatják a tűt!
Te is???? Azt hittem csak velem kinlódnak.... én is már 2x voltam (most kellene menni harmadszor, de majd a jövő héten) és nekem még egyszer sem sikerült a szűkítés....
még túl vastag ott a háj, meg ferdén van valahol a port, csak azon gondolkodtm, h aki meg mondjuk 200 kilo felett van annak h sikerül
Másik hasznos gyakorlat karizomra: egyik térddel föltérdelni és tenyérrel is letámaszkodni egy bútorra (ágy széle v. stabil szék), másik láb marad a földön, hát vízszintes, csípő 90 fokos. A szabad kezeddel lelógatod a palackot, fölhúzod a válladhoz, és lassan visszaengeded. Ha már eleget csináltad, jöhet a másik oldal, illetve egyenes vonal helyett oldalsó ívben is vállmagasságba emeled, úgy sokkal nehezebb.
Lenne számodra egy jó tanácsom! Vigyél magaddal innivalót, és amikor kijöttél a szükítésröl igyál pár kortyot és várd meg, hogy lemegy-e. Addig ne gyere el, és ha valami gond van azonnal menjél vissza! A 3. szükítéstöl már vigyázni kell. Sok sikert!
Nekem december 8. óta van gyűrűm és most megyek a harmadik szűkítésre!
Ahhoz képes, hogy mindent megtudtam enni eddig elég szerencsésnek mondhatom magam, mert szépen fogyogatok,bár most már 3.hete áll! Hát nagyon remélem,hogy a szűkítés jól fog sikerűlni és beindulok,bár azt hiszem picit tartok is tőle, nehogy úgy járjak mint Duccika!
Duccika!
Gratulálok az eredményedhez, olvastam, hogy az elején nem igazán úgy ment ahogy vártad!
Fogj egy kiló cukrot a bal kezedbe, /persze zsacsival:)/, tenyér felfelé néz.Hajlítsd be a bal karod derékszögbe, a jobb tenyereddel támaszd meg a bal könyököd és emeld meg behajlítva a bal karod úgy, hogy a könyököd a plafon felé nézzen, a bal karod behajlítva a cukorral a kezedben a füledhez lapul és a könyököd folyamatos kitámasztása mellett a cukroszacsit engedd lefelé az alkarod mozgatásával a hátadmögé kissé, majd lassan visszanyújtod a karod a fejed fölé.
Ha elfáradtál akkor emeld a két karod előre mellső középtartásba, és a tenyered fordítsd felfelé a cukroszsákokkal, majd lassan emeld fel az alkarod, majd engedd visdsza középtartásig /mintha valkinek beintenél:)/. Remélem megértetted, hogy mit akarok mondani. Próbáld ki, elég jól rendben tarta ez a két gyakorlat a felkart. Nem kell sok idő és észreveszed, hogy nem lengedez a bőr, ami a fogyás következményében mindíg meglazul. Remélem segíthettem.:)