Nekem egy hét.Tellnek a napok.Néha egy hét kihagyás egy évnek tűnik.Most olyan,mintha nem is függtem volna tőle.Egyáltalán nem kivánom.Most talán semmi sem tudna rávenni arra,hogy igyak,de nem fog ez ilyen könnyen menni,tudom.Apafej,te hogy vagy neked hiányzik-e,remélem stabilabb vagy lelkileg!tlán amúgy most fog végetérni ötéves párkapcsolatom,az én akaratomból,de egyszerűen képtelen vagyok eléállni,és elküldeni,mert ő mindig mellettem állt,mindig segiteni akart,falazott nekem ezerszer,talán már sejti,de eddig kétsége sem volt affelől,hogy mi boldogan élünk,amig...Csakhogy én hazudtam.Sohasem szerettem őt mint nőt,neki viszont én voltam a mindene,most egy fontos dologból kifolyólag bajban is hagytam,azt hiszem most már tudja,hogy nem szeretem,vagyishogy igen,de mint egy testvért,úgy.Azért sirtam ide ezt,mert ez nehezebb lesz mint az abbahagyás,félek,mert egyszer végetért egy másik hosszú kapcsolatom,és iszonyatosan magam alá kerültem.Csakhogy most tudom,hogy új életemhez ez az elválás nagyon is hozzátartozik,remélem igy fogok gondolni akkor is amikor becsukódik az ajtó előtte örökre,és tudom,hogy aki nagyon szeretett most nagyon sir,végtelenül bánatos csalódott,és énmiattam összetört a szive,mert ö nagyon jóságos.Istenem,hogy lesz ehhez erőm....De én most akkoris nagy hadat üzentem az alkoholnak,és azértis én fogok győzni,tudom,érzem.Ti sokat segitetek
itt hozok magammal MÉG EGY NAPOT. Az általam hozott nap értelmes eltöltéséhez ajánlanék egy kis olvasnivalót: http://www.stresszweb.hu/public/alcohol.php
Akik számolják már a napokat, jó ha tudják, hogy vannak, akik velük együtt számolnak és fontos nekik minden újabb száraz nap.
Nagy igazság.Most hétvégéig nem lesz gond,hévégén meg már jóideje megszoktam,hogy nem iszok/családi jövésmenés/.Aztán majd jön a KISÉRTÉS,mindent elsöprően,ki tudja mikor,de szerintem elég erőm lesz,nektek köszönhetően is,mert term. azonnal idejövök az italdiszkont helyett.Hej de könnyű leirni!De te tudod,hogy akkor minden más,nem számit senki,és semmi az agy is csak azt zakatolja,hogy innod kell,innod kell,innod kell,és minden jó lesz.Aztán az első doboz sör-igen,én is ezzel rombolok-után az agyban átkapcsol vmit,mos már minden jobb,szétárad,megnyugtat.még 2,és de jó is minden,már nem izgat semmi,jöhet a többi!Aztán önkonroll kikapcs.Annyit már fejlődtem,hogy ijenkor nem indulok neki a világnak,hogy ki tudja mi történjen velem!Persze autóval!!Szóval tényleg elég volt.
Nem egészen. A 2-3 hét egyfajta ciklusidő. A maximum kb. fél év volt! Hát ebből is látszik, hogy "meggyógyulni" sose fogok. Egyébként talán az AA-nál olvastam: nem az a lényeg, hogy hány napja nem ittál, az a lényeg, hogy MA ne igyál.
Csak egy percre jöttem gépközelbe,dolgozok,intézkedek.Hányszor csináltam ezeket beállva!Egyébként nem vagyok mérges,hat-hét óra körül nézek be ide.Apafej,neked mennyi a tisztasági rekordidőd?Többi sorstárs?
Csak így tovább! Nem szeretnék viszkisüveg lenni a közeledben, amikor ilyen mérges vagy, gondolom jól a falhoz vágnál! Igazad is van!
Igen, engem is "csak úgy" szokott elkapni a gépszíj. Illetve én úgy szoktam leírni, hogy "egyszer csak jó ötletnek tűnik". Ami teljesen érthetetlen és abszurd dolog, a körülményeket és az előzményeket ismerve.
Illetve arra jöttem rá, hogy nem tudok "kikapcsolódni", "pihenni". Hétvégén, ún. szabadidőmben is megmarad valami hülye feszült érzés. Meg sokszor nincs is mit kipihenni, mert hülye irodai munkát végzek, amiben nem lehet normálisan elfáradni...
Téged is úgylátom csakúgy egyszerűen elkap a gépszij,nem kell hozzá öröm,bánat,vagy akármilyen indok.Na ebben a billanatban kell minden erőnket összeszedni,én már csak tudom,hogy a kisértés szinte mindennél erősebb!De ha ellent tudsz állni,már másnap egy fokkal nőni fog az önbecslésed.Eddig nekem is a kikapcsolódás =volt a lerészegedéssel,pedig sportolok,van hobbim,unatkozni sosincs időm,és mégis ide jutottam.Ha nagyon innod kell,gondolj arra,hogy múltkor mennyire szarul voltál,és ezt most mindenáron el kell kerülni!A napokban végiggondoltam "pályafutásom" a kezdettől a hat nappal ezelőttig,nagyon tanulságos,és erőt is ad.Egyébként ezt szőttem tovább,és mint egy matematikai egyenletet,könnyen ki lehetett számolni a jövőt.Én is gyakran érzem azt a mérhetetlen ürességet,élet-értelmetlenséget,már minden hidegen hagy,ugye?Ezek az érzések el fognak múlni,és pozitiv érzéseknek adják át a helyet.akkor már nagyon könnyű lesz nemet mondani.a részeg ember szánalmas és undoritó.Fúhh.. máris sokkal jobban érzem magam,ezekről beszélni kell,de ugye kinek mernénk elmondani,mivel maradék erőnket arra forditjuk,hogy tényeket takargassunk,Ámen.
Muszáj szembesitenem magam azzal,amiket csináltam,amit megpróbálok azt a legszűkebb környezetemért teszem,nem nehéz szembenéznem ezekkel fiatalságom miatt,sőt!Én emberileg egyébként a csendesebb fajtából való vagyok,amit elértem,attól másnak akkora pofája lenne,mint a bécsi kapu,de ez nem lényeg.Amúgy nincs megvonási tünet,sőt,jól érzem magam,de abbahagyásaim száma sokjegyű.De most nem az hajt,hogy azért hagyom,mert ojan szarul vagyok,hanem mert hatalmas kitartásom,szorgalmam van,és ezzel sokra viszem még,mivel az elmult években is fokozatosan gyarapodtam,de ezt csak akkor folytatódhat,ha abbahagyom.Az alkohol már másképp hat rám testileg-lelkileg mint évekkel ezelőtt.ha most nem változtatok akkor belefogok rohanni a rosszabbik végzetembe.hihetetlen dolgokat úsztam meg részegen!Egyszerűen tudom,hogyha folytatom akkor már nincs megúszás.ezeket mások nem tudják rólam.A rendszeres ivás teljesen felőrli az idegeket.Magam vagyok,falat épitettem magam köré,amin senkit se engedek be.Eztis le kell bontanom.menni fog.A kép egyébként egyszer bejött,amint józanodva ültem magambaroskadva,nagyon összetörten.Semmi kétségem hogy megcsinálom,és tudom,hogy ebből soha nem lehet kigyógyulni,de lehet NEM INNI,és akkor tudom hogy szinte magától helyrejön minden.Mert eddig minden jó helyett az italt választottam.Nem akarok szánalmas sorsot,mindent helyrehozok!Nagyon sokat segit ez a topic!Ezekről még szinte magamnak se beszéltem!
Egyébként nekem éppen most voltak nehéz perceim, most érkeztem meg az "irodámba" ahol lenne értelmes tennivaló is, de ilyenkor szoktam lemenni sörért és hülyére inni magam. Ez legalább két napos program. De most azt hiszem túlvagyok a döntő pillanatokon.
Hát ez kemény. Örülök, hogy kifakadtál itt. Megint azt érzem, nem vagyunk egyedül, szerintem rengeteg ember van, akire ilyen veszélyes az alkohol, de nem merünk róla beszélni. Ha mégis, akkor jön a szabvány duma: hogyan is lehetne "alkoholproblémád", ha nem püffedt az arcod...
Az alkohol ennek a társadalomnak a szent tehene. Mindenről lehet beszélni, politika, szex, stb., nincsenek már tabuk, csak az alkoholt nem szabad nyilvánosan bántalmazni...
Jóval fiatalabb vagy nálam. Neked nehezebb lehet szembenézni az egyik káros gondolattal: "akkor én már soha többet nem ihatok?"
(bocs, hogy belekotyogog.. kivancsisag.. en sosem voltam alkesz, csak buliban sokat ivo, de ezt is erzem, mert nem birok sokszor ranezni, tomeny se megy, es a toleranciam nagyon alacsony lett, mondjuk 3 dl sortol berugok :)
Ja,ugyanúgy vagyok mint apafej.A halál egyszer perceken múlott,nagyon sokszor kerülhettem volna én is börtönbe,ott aztán gondolkodhatnék...Jópárszor kerültem miatta komoly bajba,okoztam fájdalmat,szomorúságot,zokogó sirást azoknak,akik szeretnek,és nagyon-nagyon féltenek.ELÉG VOLT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sziasztok!6.nap.Ezredszerre..Irok,talán igy könnyebb lesz megcsinálni.29vagyok,egy jól felépitett életszinvonallal,amit elveszitek,ha nem leszek elég erős.A mostani fogadalom más,mert megláttam egy nagyon ijesztően éles képet:4o egynéhány éves vagyok,már nincs szép lakás menő autó,pénz,ülök egy büdös-füstös kocsmában,és valakinek éppen bizonygatom,hogy régen bezzeg...Zsebemben némi apró,amit hamarosan eliszok.Ez komolyan megijesztett,mert az alkohol mindent elvesz ,a fokozatokat számodra észrevétlenül léped át.Most undort érzek az alk. iránt,boltban,társaságban,mindenütt ha italt látok hányinger,undor,stb.Aztán egyszercsak-minden okozat nélkül,mindent elnyomóan innom kell,és persze irány a sárga föld.Másnap iszonyú dep.,halálvágy,tudjátok..2 nap múlva visszarázódok az életbe,és újra undor...Ha újra szólit rátok fogok gondolni és a bizonyos képre,és persze irok.Legyetek nagyon erősek,meglesz az eredménye,és elkezdődhet az élet!
Kösz a napokat. A mennyiségről. Volt egy időszak, amikor osztrákokkal dolgoztam együtt. Meló után majdnem minden nap ittak egy-két korsó sört, de volt egy rohadt jó szólásuk:
Eines ist keines, ... aber aus zwei macht drei.
Egy az semmi, ... de kettőből hármat csinál.
És a három sört már érzi az ember. Persze ez testsúlytól meg sokmindentől függ.
A Meló másnaposan témáról meg én aztán igazán tudnék írni... Majd fogok is, de nem abba a topikba, mert van nekem elég bajom anélkül is.
Kérésedre hoztam magammal 2 napot :) Sajnos a következőt nem ígérhetem biztosra, de azért igyekszem. Korábbi felvetésedre válaszolva: én sem szoktam minden nap inni, ha iszom akkor sem mindig sokat.
Viszont mióta kontrollálni tudom a mennyiséget (annyiban, hogy nem iszom annyit amitől berúgnék, ill. ha másnap vezetek, akkor megállok 3-4 sörnél), azóta ritkábbak a száraz napok - egy-egy kemény másnap hosszú időre elvette a kedvem az ivástól.
A közeljövőben nem nagyon írnék ide addig, amíg nem tudok csatlakozni hozzád, de azért mindennap olvasom a topicot, drukkolok neked.
üdv:
menoitész
Ui.: Szeretnék itt is elnézést kérni a 18. hozzászólásban általam alkoholistának nevezett topic lakóitól, a helyes megfogalmazás "alkohollal kapcsolatos topic" lett volna. Sorry.
Tegnap volt a 9. alkoholmentes napom. Persze könnyű volt, síelni voltunk a gyerekekkel a Semmeringen. Milyen jó dolgom van! De éppen ez a bökkenő: ez a nap nem jött volna létre, ha pénteken "másképp állítom a váltókat".
Egyébként a minap az egyik barátom, akivel mostanában beszélek a témáról, mondott egy nagyot:
A mosdóba öntés azért nem rossz ötlet. Lehet az ember olyan állapotban, hogy nem bírja kivárni, amíg oda tudja adni valakinek, viszont elég dühös az alkoholra és saját magára, hogy szépen kiöntse. Mint az előbb is írtam, én a 27 éves pályafutásom során ritkán ittam folyamatosan, vagyis általában egy kiöntés vagy elajándékozás után nem rohanok egyből a boltba másikat venni. A családi lakásban már régen nincs pia, az irodában sincs, mert ha van, azt rögtön megiszom. Csapba öntés pl. akkor fordult elő, ha vasárnap reggel vettem észre, hogy totálkár vagyok, és hétfőn dolgoznom kellett. Tudtam, hogy most azonnal abba kell hagyni, különben hétfőn csak másnaposan fetrengeni tudok.
Azért elajándékozás is volt egy párszor. Volt olyan, hogy egy fél karton sört hazahoztam a feleségemnek, és mondtam, hogy adja oda az apósoméknak, vagy valakinek.
Egyszer egyedül indultam a barátaim után síelni, és közben Sopronban aludtam egyet szállodában egyedül. A beteg agyam már előre működött, odafele menet a Tescóban vettem egy karton sört. Előny: nem a minibárt fogom kiszopni a soproni szállodában. Persze a szállodai szobában kiütöttem magam a sörökkel, és jó nagy késéssel érkeztem meg a társasághoz. Ott aztán rajtam volt a csömör, és a maradék 10-15 doboz sört odaadtam nekik, egészségükre, én meg ott a társaságban nem ittam semmit. Nem nagyon értették.
Menoitész: azt hiszem, sok közös van bennünk, de vannak különbségek is. Ha jól értem, te minden nap iszol. Nekem ilyen időszak alig volt a sokat emlegetett 27 év alatt (azért volt, és ezt is le kell majd írnom, hogy el ne felejtsem). Nálam a dolog általában ciklikus. A tipikus ciklusidő 2-3 hét, de lehet 2-3 nap is. A nagy berúgásokból mindig kijózanodok, és megfogadom, hogy soha többet. 2-3 hét alatt elfelejtem az egész problémát, jól berúgok, és ilyenkor ön- és közveszélyes őrült vagyok.
Azért is kell számolni, hogy lássam, mikor telik el az a bizonyos 2-3 hét. A 8 nap ezért nem jelent semmit. A számolásnak egyébként már sokszor nekiindultam. Volt, hogy otthon az íróasztalom fölé ragasztottam egy post-it cetlit a nagy piros számmal.
Először is arról, hogy miért dobom ki/ajándékozom el azt a bizonyos 40 (mire befejezem ezt a napot már csak 32-33) doboz sört.
Nem tudom egyik pillanatról a másikra abbahagyni, azért.
Nagyon sokat jelent az, hogy erről beszélünk, az hogy apafej - ha minden jól megy - már a 8. száraz napon van túl. Ez erőt ad. Valahol olvastam, hogy az alkoholistának az a legnagyobb ptoblémája a leszokással, hogy fél mert "akkor most ő soha többé nem ihat?".
Nagy igazság, bennem is megvan ez a félelem. Könnyebb felkészülni a nagy elhatározásra azzal a tudattal, hogy még van néhány napom, amit sörözéssel tölthetek.
Emberi gyarlóság, tudom gyenge vagyok - higgyétek el nem vagyok büszke rá...
