Pozo, én is allergiás voltam. Annyi minden elindította a taknyot, hogy már alig volt hely, ahol normálisabban tudtam lélegezni - de akkoriban sajnos mindig szájjal oldottam meg a légzést, mert nem ment az orron át. Azt gondolom, hogyha keményen (nagyon keményen) rámennél az orrlégzésre mindig, akkor nem kellene másfél év se, mint ahogy forgione1 írja - lehet elég volna 1-2 hónap. Ez idő alatt drasztikusan fel lehet javítani a légzésfunkcióidat - ami majd sokkal több energiához juttatna. Erre a nyavalyára még a beszéd se jó, mert akkor szájon megy ki a levegő, ami több okból nem jó, pláne abban a helyzetben, melyben vagy Te, vagy most umea is........
Akkor se sok a 2 zsebkendő naponta, pláne most ősztől és télen a hidegekben. A többletnyálka termelést még a legedzettebb sportolók se tudják elkerülni a sportevékenység közben a higegben vagy higegebb közegben. Ha nézel például focimeccset télen (például Németorsszágból), akkor még a TV-n keresztül is megfigyelhető, hogy bizony köpködnek meg orrfújkálnak a focisták, némelyik többet némelyik kevesebbet. Gondolom azért, mert a sok futást nem lehet véghezvinni csak orron át légzéssel. Azt hiszem német kutatók rájöttek, hogy az orrban vannak valamiféle receptorok, amik körül ha lehül a hőmérséklet 33 fok alá, akkor mennek jelek az agyba és drasztikusan lelassul az immunrendszer, meg sokkal több nyálka kezd termelődni gondolom védekezés nyanán, ami miatt azonban mégjobban lelassul a keringés ott és nem lesz jobb a helyzet. A jó kérdés az, hogy hogyan megoldani azt, hogy ne csökkenjen ott a hőmérséklet 33 fok alá még a legnagyobb hidegben se. Ne higgyük azonban, hogy ez csak hidegben eshet meg - nem, ez simán megtörténhet 20-25 fokban is (vagy még magassabban is), ha nem jó a légzésünk.......
Nekem is hosszú hosszú éveken át problémám volt a taknyossággal, gyakorlatilag télen nyáron taknyos voltam. De 2003 elején minden megváltozott - azóta nincs is nálam zsebkendő (igaz egy van a táskámban, de ahhoz 12 év alatt nem nyúltam hozzá). Amit forgione1 ajánl, abból csak a napi szintű mozgást praktizálom, no meg saját módszerrel fokozom úgymond az egekbe az immunrendszerem hatásosságát. Ezt pedig különböző légzés, túlnyomásos légzés, alulnyomásos légzés és vibrációs légzéstechnikákkal értem és érem el a napokban is. Ez a kulcs, pláne most télen nagyon fontos a jó légzés - lehetőleg mindig orron be és ki is (még terhelés közben is, ami nem egyszerű) - ez kulcsfontosságú. De van elég sok légzéstechnika, ha az ember elsajátít egypárat, akkor úgy látom a hosszúéves tapasztalataim alapján - hogy nyert ügye van.......
Persze eszek napi szinten friss nyers gyümölcsöt (télen gyakorlatilag ez alma, máskor meg ami éppen terem) és friss nyers zöldséget is (jó rész saját termés, műtrágya és permetszer nélküli). S még csak az ajánlott sok vizet (2-2.5 liter naponta) sem iszom, télen gyakorlatilag nem is iszom vizet, csak a nagyobb fizikai terhelés közben vagy után egy kicsit.
Gondoltam, hogy Lenkei... :-D
Amúgy nem mond hülyeségeket. Ismerem.
Jó. Akkor mi a tanulság? Gyümölcsöket stb még véletlenül sem, Lenkei-féle vitamint pedig kilószámra, ugye? Szép. :-)
A vas pótlással önmagában aligha oldódik meg a panasz.
Vitaminpótlással meg komoly tévhitek vannak, mármint a mennyiségekkel.
Ha a gyümölcsök, gabona, tej, tejtermékeket nézzük egy 80 éves viszonylatban, akkor mára 97%-ot vesztettek vitamin és ásványi anyag tartalmukban. És akkor még nem is beszéltünk a zölden leszedett déli gyümölcsökről.
Pl. az alma érésének utolsó hetében szedi fel vitaminjainak döntő részét. Mi kerül a vásárló szervezetébe ha azt hetekkel korábban szedik és hűtőházakban tárolják széndioxid alatt? Leginkább csak mérgek és némi víz.
Aztán ott van a C vitamin. "Megállapított" napi mennyisége 60mg. Röhej!
De tudod mit, nézd meg az alábbi videó részletet és rájössz miről beszélek:
Én csak azt nem értem, hogy adott 1 diagnosztizált probléma, létezik rá terápia, amennyiben a hiányzó vitaminok stb pótlását annak tekintjük - miért nem csinálja?
Az én Guglim ezt mondja a nyavalyádra/ról mindjárt az elsők köz5t:
enthouse.blog.hu/2011/12/19/atrophias_rhinitis
Magyarul: szakorvos, és a hiányzó dolgok (vas, vitaminok stb, amit szintén orvos állapít +) pótlása. Írja azt is, hogy babrás ettől +szabadulni, de én-bármennyire sajnálom- nem hiszem, hogy 1 fórumban bárki nagyobb csodát fog tenni. :-(
Vagy ne l1en igazam...;-)
Jól van, értem én.
A fél világ szenved az allergiától, te +oldottad.
1 sima nátháért pedig topikot nyitsz. :-D
Változatlanul nem értem a 2 zsebkendőt. Az még a leggazdaságosabb használat mellett sem tűnik baromi súlyosnak.
De az legalább másfél éves folyamat szóval türelem és kitartás kell hozzá.
Ha valaki csak héba hóba csinálja mint én, akkor 2 év is kell. De kijelenthetem, hogy idén szezonban már semmilyen tünetem nem volt a 25 éve fennálló parlagfűallergiámnál.
Tavaly részeleges javulást láttam, ez adott újabb löketett, hogy csináljam mert csak használ s lám idén már nyoma se volt az allergiámnak.
Ha becsülettel elvégzed amit leírtam és 1 hónap múlva még szipogsz akkor kárpótlásul kérhetsz tőlem bármit. Oké? Amit csak akarsz! Bármit!
De mellé semmi orrcsepp mert az csak idültté tesz vagy már inkább az is vagy.
Arra nem tértem ki illetve kizártam, hogy allergia lenne a háttérben, mert tüsszögést nem mondtál.
Már nagy a tét, hogy bármit kérhetsz, szóval ha allergia van az egész mögött akkor ez önmagában nem fog hatni, de erre visszatérünk január 26-án.
Ha az aszkorbinsav túl sok savat okozna a gyomrodban akkor eleve savas is vagy. Ami ugye nagyon nem jó.
Ez esetben, hogy semlegesítsük a savat illetve elvigyük a szervezeted a kívánatos lúgos hatás felé, iktass az étrendedbe uborkát és káposztát bármilyen formában és igyál több vizet.
Mennyit is? Amennyi jólesik! Ha ez 1 liter akkor nagyon keveset mozogtál és nem izzadtál eleget. Szóval annyi mozgás, hogy legalább 2 liter jól essen.
Ha nagyon savas vagy akkor gyógyszertári szódabikarbonát oldj fel vízben és tegyél hozzá citromlét. Ez a legjobb lúgosító.
Köszönöm a választ. A szakorvos azt mondta, hogy továbbra is (azaz tartósan) szükségem lesz napi 2 zsebkendő használatára. Természetesen minden további jótanácsot köszönettel fogadok.
Kb. fél éve egész nap váladékozás van az orromban, naponta legalább két zsebkendőt használok el. Szakorvos látott néhány hete. Atrófiás rhinitisz-t állapított meg.Tud-e valaki segíteni és ajánlani valami hatásos gyógyszert. Több féle orrcseppet próbáltam ki, sajnos eredmény nélkül.
