Hát azért a benzo elég erős függőséget tud kialakítani annál, aki fogékony rá.
De amúgy én is akkor szedtem sokat (gyakran ilyen 3x2 mg-okat meg még többet), amikor még ittam. Mikor a piával leálltam, érdekes módon a frontinigényem azonnal lecsökkent 3x1-re, aztán két-három tiszta hónap után már csak este kellett bevenni.
De annak idején, mikor hirtelen megvonták kórházban (az alkohollal együtt), simán deliráltam.
Napi 3 szor szeded! Nagyon gyorsan kezd elhagyni a déli adagot, majd később a reggeli adagot is.
Én naponta háromszor sohasem szedtem, este vagy délelőtt, de csak amikor nagyon feszült voltam.
Én mostanában esténként bevezettem az egy órás sétát (mindegy hol vagy hogy merre). Nagyon jót tesz, kikapcsol, agyilag tisztul az ember, és az egész testednek jó, ha lenne időm egy reggeli sétát is beiktatnék. Szerintem egy félórás séta simán kiválthat egy 0.25 frontint.
Sziasztok! Szeretném jelezni (Burgi, Saifullah), hogy a Triptofán-Melatonin kombó működik. Drasztikusan csökkentettem a Frontint (egyharmadára), és jól alszom. Jövő héten teljesen el akarom hagyni, majd arról is beszámolok. A bioritmusomat is elkezdtem rendbe rakni, éjfélkor már lefekszem, és tudok aludni így is.
Mert én pl. pont azért nem lottózom, mert egy komolyabb nyeremény esélye kisebb, mint pl. hogy belém csapjon a villám. Szóval elhanyagolhatóan csekély. Nem látom értelmét, hogy ilyenre költsek.
Sziasztok! Köszi az érdeklődést a szerencsejáték iránt. Nem egyszerű ez az egész , mert a terapian is az alkoholisták azt nézték, hogy én nem vagyok odaillő nem stimmel velem valami. Egy játékos mindig fel tudja venni a megfelelő álarcot ha hazudni kell, ha pénzt kell kölcsönkérni, ha manipulálni kell…… egy szerencsejátékos 2 perc alatt tud nagyon boldog lenni es nagyon depressziós viszont úgy is fel kell venni az álarcot hogy penzt tudj kérni amikor legszívesebben mindenkit elkuldenél a fenébe. Rengeteg pénzbe kerül ez a szenvedély nem véletlenül a legtöbb öngyilkos a szerencsejátékosok között van! És tényleg addig játszom ameddig pénz van ha nyeroben vagyok ha bukoban. Soha sincs vége csak akkor addig ameddig pénzt nem tudok kérni vagy hitelt felvenni. Volt hogy 2 hónapig nem volt TV mert beadtam a zaciba vagy az X boxot vagy aranyat vagy bármit . Vagy kocsit áron alul eladtam. De mindenkinél más az egész mert valakinek az 5000 Ft is sok van akinek a 100 millió is kevés. Ez pont mint az alkoholistánál a kannás bor vagy a minőségi whiskey. Ki mit engedhet meg magának. Ha valakinek jól kereső állása vagy vállalkozása van nagyon sokat bukik de aki minimálbéres annak is rengeteg 5-10 millió Ft. És igen ami nincs lelakatolva azt én elloptam, elvettem például ketszer is mind a két gyerekem megtakarított pénzét olyan 300 ezer Ft rol beszélünk , de nem is az összeg hanem az elv a lényeg úgyhogy ez nagyon gáz. De sokkal előrébb tartanánk már egzisztenciálisan , ha nem játszom az biztos. Még nem tartok ott annal a lépésnél ahol számot kell vetni az erkölcsi es anyagi veszteségekre. Majd beszámolók róla. Ha esetleg bármi van ami érdekel titeket szívesen válaszolok
Én is utánaolvastam ennek, amikor beírt ide, hát elképesztően kemény dolog. Hihetetlen, hogy ugye nincs egy adott szer, amitől kémiai függőség alakulhatna ki, és mégis ez ilyen súlyos betegséggé tud fajulni nagyon rövid időn belül. És nem is az a gond, hogy fogad a szerencsejáték-függő, mert az elején többnyire nyernek, de pont ez a baj. Ha ki tudnának szállni a nyerés után, kontrollálni tudnák a függőséget, de nem tudnak kiszállni, amíg minden oda nem vész. Ha kölcsönkérnek, hogy törleszteni tudják az adósságot, az is el lesz játszva. :( Ugyanúgy nem tudnak megállni, ha nyertek, mint az alkoholisták a piával. Magyarországon százezres nagyságrendű a szerencsejáték-függők száma.
Felmerült bennem, hogy talán én is az vagyok, mert ha egy héten nincs játékban minden lottójátékból legalább egy szelvényem, akkor rosszul érzem magam, mert elszalasztott lehetőségnek tartom. Havi 5 ezer körül költök lottóra. Ez már függőség?
107 napja nem kellett fogadnom és 54 napja nem kellett innom ezért nagyon hálás vagyok!
Kedden nagyon feszült és ideges voltam egy beszélgetés miatt jó lett volna inni hogy lenyugodjak, de inkább elmentem GA gyűlésre és ahogy leültem a székre és el kezdtem beszélni megnyugodtam és jól éreztem magam. Elmúlt minden ez nagyon fontos. Mindig kérdik hogy mikor fogok inni habár nem az a szerem en meg mondom hogy csak a mai nap nem. Igazából nem hiányzik az hogy áporodott büdös legyen a szám, fájjon másnap a fejem, úgy érezzem és nézzek ki mint a mosott szar. Én is öregszem 🤣. Jól megvagyok mind a játék mind a pia nélkül nyomom a gyűléseket most vettem futócipőt el akarok kezdeni újra többet mozogni habár szoktunk kimenni a lányommal focizni de több mozgás kellene. Így telnek a napjaim békességben, szeretetben. Mindenkinek kitartást aki még nem találta meg a kiutat és aki az úton halad azoknak is .
Türelem kell, sok türelem.... De meg lehet csinálni.
Szerintem a méltatlan kocsmai sztorik után a hírnevednek csak jót tenne, ha AA-ban látnának téged, nem? Így gondolom logikusan. Aki cselekszik magáért, az egészségéért, azt tisztelik.
Nekem amúgy azért nehéz, mert pl. a második tiszta hetem rosszabb, mint az első.
Aztán ugye volt tavaly egyszer 32 db tiszta napom, és sajnos még az 1 hónap sem hozott semmi felszabadulást, vagy jobb közérzetet.
Nyilván több kellene, sokkal több, de egyelőre gyönge vagyok. Egy mondjuk fél éves "befekvést" valahová viszont tényleg nem tudok megoldani, és nem csak a kutyám miatt.
Egy két hetes elvonó meg nyilván semmit nem adna, hiszen 2 hetet lazán kihagyok magamtól is, de az nálam szó szerint egy nagy semmi. Szóval nem egyszerű.
Ez igaz.Én utoljára 2002 ben voltam pia mentes teljesen,hát azt a közérzetet össze sem lehet hasonlítani a mostanival.Lement a túlsúly,tök szuperül éreztem magam.
Vannak online gyűlések is, a semminél az is több. Tavaly voltam sok online gyűlésen, nekem segített az IS, hallgattam őket miközben ezerrel sóvárogtam még a pia után, de nyugtattak az alkoholisták beszédei.
Ott meg lehetsz tényleg teljesen anonim, ha már a lakóhelyeden a hírneveden rontana ha kitudódna rólad hogy AA-ban jártál :)
Az áprilisi naplód amúgy érdekelne, de persze nem "erőszakos kérés".
Ezért lenne nagyon fontos a helyi AA-t meglátogatnod, és ott kapcsolatokat teremtened. Van a városodban gyűlés, az égvilágon semmit nem veszíthetsz, ha megnézed magadnak.
Sajnos ez egy jóval kisebb város, mint ahogy sokan gondolják.
Nem tenne jót a 'hírnevemnek', ha kitudódna rólam, hogy ott voltam.
Márpedig kitudódna. Értem én, sokan tudhatják azt is, hogy iszom, de akkor is.
