szia enrooo, én még nem igazán halottam erről az alliról, elég reklámszagúnak tűnik, főleg ugy hogy még nem is kapható....hol lehetne esetleg utánanézni, mer ha télleg ilyen jo akkor kell neki lennie valami honlapnak, vagy mittomén külföldi reklámanyag, mondom, én télleg még soha nem hallottam róla apropo herbalife, véleményem szerint pénzrablás, nekem nem nagyon segített, pedig télleg sokan ajánlották
Na ezzel egyetértek. Nem kell a fogyáshoz semmiféle csodabogyó. Lehet, hogy egy időre sikerélmény, aztán ÁFÁ-val együtt jönnek vissza a kilók. Bár nem tudom, mennyire eredményesek, én még nem próbáltam.
Egy lehetőség van, azt pedig életmódválásnak hívják, ennek a híve vagyok, és jó pár éve nincsenek súlyproblémáim. Nem kell!!!! odafigyelnem mit eszek, mit nem, (agyilag ráálltam) csupa olyan van az étlapon, ami nem hizlal, mégis egészséges és ami a fontos, finom, jólesik, szeretem.
Új vagyok ezen a fórumon. Nekem is a fogyókúráról szól az életem!!!!!!!!!!!! Hosszú éveken keresztül tartottam a súlyomat, csak néhány kg ingadozott rajtam. Most, hogy nyugott , kiegyensúlyozott életet élek,( a változókor is gondolom besegített) 10-15 kg felszedtem. Nagyon sok mindent kipróbáltam, naponta kondizok, szaunázok, kerékpározok, túrázok stb, fogyni nem fogyok, de a bőröm olyan mindt a 30 éveseké, a narancs is teljesen eltünt. A legutólsó reményem a Herbalife, öt napja kezdtem használni, keményen kondizok mellette, még kevesebbet is eszek mind amennyit lehetne. Le kell fogynom, a tavaszra nagyon csinos akarok lenni, illetve leszek!!!!!!!!!!!!!! Akinek van herbalife tapasztalata írja meg.
Az senki se várja, hogy majd mozgás nélkül magától, csak úgy hirtelen és sokat lefogy. Csodaszer nincs, a csoda mi vagyunk. Vigyázzunk a testünkre, adjuk meg neki a tápanyagokat, napfényt, jó levegőt... Nem kell nagy dolgokra gondolni, ha egészségről van szó.
Na akkor tolem nem kell felned,innen Au-bol nem fogok reklemokkal senkit bombazni. Eddig 50 kilot fogytam shakekkel (es ez itt nem a reklam helye!:) majd most napi 1200 kalorias programon vagyok es reggel 4-kor(munkaba menetel elott) napi edzest csinalok az itteni 'biggest loser' dvd-kel .Remelem ennyi elegendo biztatasnak ?:))))))))
természetesen hizlalnak a gyógyszerek, van amelyiknek kimondottan ez a mellékhatása, mégis javasolják és felirja az orvos, mert a betegséged gyógyitja vele, és nem a mellékhatására figyel oda.
Sokat jelent a napi mozgás, minimum 30 perces erőltetett séta, napi 3 csésze zöld tea. Tudtad, hogy bebizonyitották tudományosan, hogy ha rendszeresen megiszod a napi 3 csészét, akkor átlagban havi 1 kilót fogysz?
Állj át a lúgos ételekre, fogyaszd őket, és meglátod szintén fogyni fogsz. Étkezésed 80%-a legyen lúgos, a többi savas vagy semleges. Állitsd át étkezésed a bázikus lista alapján. Neves német orvosok könyveiből leforditottam a bázikus és savas élelmiszereket, ha kéred a listát, adj meg egy e-mail cimet és elküldöm neked szivesen. Én már 5 kilót fogytam ezzel a módszerrel.
Aki szeretne egészségesen fogyni, az próbálja ki a Herbalife programot. Egyáltalán nem éheztem 3x ettem egy nap, és 1 hónap alatt 7 kg-tól szabadultam meg. Ehhez még hozzájön hogy nem túl sokat mozogtam, és nem is volt rajtam túl sok felesleg. 68-ról 61-re sikerült fogynom minden szenvedés nélkül. Nekem ez nagyon bejött, és még jobban is érzem magam. Még olyan is volt, hogy 1x elfelejtettem vacsorázni...
Nézzétek meg ezt a lapot, bővebb tájékoztatást ad:
Ez igaz, ha gyári műzlit vesztek! Keressétek a natúr gabonapelyheket, az nem hogy nem hízlal, de még segít abban is, hogy a hasi és popsi és csípő se gömbölyödjön túl nagyra! Tényleg, tapasztalatból mondom - alig van időm mozgásra, de a natúr gabonapehlyhek segítettek, hogy a csípőmről szépen mennek le a centik.
Úgy néz ki, hogy egy másféle gyógyszerekre állítanak át, és...lekopogom már láttam a 86 kilót a mérlegen...Igyekszem lasan de biztosan fogyni. Az új gyógyszereknek hála a cukorszintem is kezd beállni. A doktor azt mondta, hogy szerencsés esetben nyár végére a gyógyszeradag is csökkenhet, ha így haladok.
Nem egyszeű, de az ember egyszer él...és erre az életre azért vigyázni kell.
A teljes kiőrlésű gabona is hízlal... Inkább legyen az étrendben csak egészen szerény mennyiségű gabona, ami akkor már akár fehér is lehet. (Aki rendesen eszik zöldségeket, annak úgy sem lesz rosthiánya.) A németek sötétbarna kenyereket szeretnek, a franciák hófehéret, ezek után melyik társaság van inkább elhízva?
Szia ! Sajnos a gyógyszerek többsége bizony negatívan befolyásolhatja a súlyunk alakulását. Ez nálam is így volt sokáig. Ugyanakkor -ha kellő elszántsággal - az ember életvitelében komoly változásokat iktat be, soha nem étkezik pl. gyorséttermekben, valóban nem fogyaszt fehér kenyereket és péksüteményeket, rengeteg folyadékot iszik meg (lehetőleg csapp, vagy ásványvíz formájában) és szakít időt naponta fél órácskában, hogy gyalogoljon is a friss levegő (lehetőleg intenzív, mágállás nélküli tempóban), akkor igenis sikerülni fog a lefogyásod és ezzel együtt kevesebb gyógyszerre is lesz szükséged, ami további fogyásodat eredményezheti. Mióta a mozgással vérnyomásom ideálisra beállt, tartósan elhagytam a vrényomáscsökkentőket, amit tavaly ilyenkor még a 110 kilós súlyomat "segítették". Mára 77 kilóra fogytam, többször étkezem, mint azelőtt - sohasem koplalok, mert azzal raktározásra kényszerítem a szervezetemet és igen sok folyadékot eröltetek magamba mindennap - ugyanakkor vitaminokkal rásegítek az erőlétemre, uzsonnára gyümölcsös joghurtot eszem, ami nem csak édesség utáni vágyamat enyhíti, hanem az anyagcserémet is felgyorsítja, ami elengedhetetlenül fontos a fogyáshoz. Cukros üdítőt soha, de édesítőszeres italokat gyakorta fogyasztok, mert tudom, hogy a csappvíz állandó fogyasztása nem oldható meg hosszútávon. Némi zsiradékra és cukorra fogyókúra alatt is szüksége van a szervezetnek, de a mozgás, a kellő folyadékbevitel, a sok gyümölcs és a vitaminok kihagyhatatlan kellékei a fogyókúrának. Ha pedig elérte valaki az ideális súlyát, ezen az életmódján akkor se változtasson és ne érjen vissza a régi beidegződésekhez, mert a kilói ugyanolyan gyorsan visszajönnek, mint ahogy lementek. Ez a dolog lényege. Nálam mindenképpen működött.
Ha kérdésed van, írjál bátran, igyekszem további jótanácsokkal segíteni célod elérését:
3 éve volt egy infarktusom, utána magas lett a cukrom..azóta folyamatosan szedek gyógyszereket, és az eltelt időben kb. 10-12 kg-t szedtem fel... Egy ideje elhagytam az étkezésemből a kenyeret, illetve ha eszem is pékárut, csak teljes kiőrlésű terméket fogyasztok... a nasikáról már régebben lemondtam...Igyekszem az étkezéseimet elosztani napi 4-5 alkalomra, persze ez nem mindig jön össze a munkám miatt. A lényeg az, hogy hónapok óta képtelen vagyok elmozdulni a 90,3 illetve 90,6 kg-os szintről...
Jelenleg ujból megpróbálják a cukorszintet beállítani, kérdem van-e valakinek hasonló tapasztalata, lehetséges-e, hogy a gyógyszerek is befolyásolják a súlyom alakulását ?
Ha valakinek szüksége van SlimFast porra, akkor fel tudok ajánlani teljesen INGYEN egy nagy dobozzal. (Ha jól emlékszem 800 gr-os.) Csokis ízű. Amerikai gyártmány.
Nincs semmi baja, 2008. szeptemberében jár le a szavatossága. Én áttértem másfajta fogyókúrára, amiben tk. nem eszem szénhidrátot, ezért nincs szükségem a porra, de sajnálom kidobni, mert ahhoz drága volt. Van még egy nyitott doboz is, amiből egy kicsi hiányzik.
Annyit kell még tudni, hogy el kell jönni érte Pestlőrincre (XVIII. kerület).
Ha valakit érdekel írjon egy e-mailt a torcsi01-kukacs-yahoo-pont-com címre.
Sziasztok! Én Hoodiát a vateráról rendeltem, amerikából küldték. Nézzétek meg,nálam hat! Egy bő hete szedem, és volt olyan nap hogy egy kefírt ettem, nem is voltam éhes. De nagyon sok vizet iszok,meg gyógyteát mellette.
Igazán rendesek vagytok, hogy adjátok a tippeket. A nővéremnek van egy ismerőse Romániában, megpróbálom vele beszereztetni a cuccot, ha itthon nem kapok.
Köszi a választ, megnéztem, de csak tapaszt találtam. Az meg nem ér semmit, legalább is nekem nem veszi el az étvágyamat. Biztos vastag a husom, azon keresztül nem jut el a véráramba. :-)))
Engem tabletta, vagy kapszula formában érdekelne, az biztos hatásosabb.
Sziasztok! Én uj vagyok ezen a forumon s olvasgattam itt a hozzaszolasaitokat. Szoval én is dagadt vok sajna hehe S sok olyat olvastam amit pl 1 fizikai munkás nem tud itt megvalósítani: én reggel kelek este végzek a melóval, persze hivatalosan van kajaidö stb, de ha megállsz kajálni akkor rögtön szólnak, na mind1 ezzel csak azt akartam mondani hogy sosem tudom beállitani a rendszeres s megfelelö kaját, számolgattam a kalóriát én is s megprobálom ugycsinálni hogy ez 1000 alatt legyen. megnéztem nekem kb 2200 kellene naponta én naponta legkevesebb 1300kaloriát égetek el mert kb 15 tonnát pakolok 1 nap kézzel, bicajozok, sétálok iszonyat sokat a melomnak köszönhetöen. de a kg-k meg sem mozdulnak s ez szar. kenyeret ebben az évben max 3x ettem. nem tudom mitévő legyek, mi a baj, az igazat, tavaly különbözö okokból elkezdtem keményen diétázni ( más is volt a munkám s ott volt lehetöségem igy táplálkozni ) elkezdtem ezt a 90 napost s megkell mondjam nagyon bevállt. igaz kb 30 napig csináltam, mert utána a gyomrom ugy összeszükült h nem kivantam még azt sem.na meg mellette kb féléven át rendszerességgel futottam 2naponta. az eredmény 27kg lett kb 4-5 hónap alatt. csodás volt, minden, a látvány stb, a biztatás a körülöttem lévöktöl, szoval fasza volt, na de ez szépen itt meg is állt, akármit tettem se le se fel.rohadt idegesitő. igaz ezt betudom a melohelyemnek is h nem tudok megfelelöen-megfelelö idöben táplálkozni. szoval itt csak kemény meloval lehet fogyni sajna.
ja igen még 1 dolog, szoval akkor azaz tavaly 2 müszakban meloztam, s ami igen nagyon segitett, az a folyadék volt, reggelizni reggeliztem 2 zsömle max meg gyümi, ebéd meg, mivel 2ig meloztam igy legkésöbb fél3kor tudtam ebédelni, na akkor 13-14 óra között nagyon nagy mennyiségű vizet fogyasztottam, ha kivántam ha nem.megtelitette a gyomrom s mikor hazaértem alig kivántam a kaját, majd ugyan ezt csináltam 4óra körül.amikor délutános voltam ugyan ez volt a módszer csak más idöpontban természetesen.
ha tudtok erre a 'fogyásmegállásos' dologra vmit akkor tudassátok már velem légyszi
Szervusztok! Kérdezném, hogy tud-e valaki a Hoodia Gordonii Plus - étvágycsökkentő tablettákról valamit? Hol lehet Magyarországon kapni? (Romániában lehet kapni azt már kinyomoztam.) Állítólag Béres Alexandra is ezt adott a csoportjának.
