Üdv!
Azon gondolkoztam az irodában ülve, hogy milyen jó lenne valamit mozogni!
A neten böngészés közben akadtam rá a spinning-re!
spinning: speckó szobabiciklis edzés
Ki volt már közületek spinningezni?
Jár valaki rendszeresen, esetleg kipróbálta már valamelyikötök?
Esetleg tudtok valami jó kis helyet Budapesten, ahol korrekt áron lehetne ily módon edzeni?
Bacu
Micsoda infók!... Milyen kár volt letörni a fórumozós kedvet azzal, hogy "ez nem a reklám helye". Akit zavar, miért nem ír be ennél jobb infót, vagy érdemi kritikát? Csak a lehurrogás megy mindenhol... Jellemzõ.
Helló! Benéztem az A1-be. :) Ott oktatol? :)) Már biztos írtad, csak elfelejtettem... Már idáig eljutottam, hogy legalább benézek. De nekem baromi sok bíztatásra lenne szükségem ahhoz, hogy ki bírjak tartani... Amit fogalmam sincs, hogy honnan szerezzek be...
A (helyesen) Johnny G Spinning Instructor tanfolyam (Clinic) nem egy továbbképzés, hanem egy 2 nap + féléves képzés!
Két nap alatt elméleti és gyakorlati foglalkozások váltják egymást. A 2. nap végén egy közel másfél órás, pulzuskontrollos tekerés után kapsz egy oklevelet, ami bizonyítja, hogy részt vettél a 2 napos képzésen. Utána jön egy félévnyi felkészülési, tanulás, gyakorlási szakasz, ami után elmélet és gyakorlati vizsgát teszel.
Sikeres vizsga esetén egy 2 évig érvényes nemzetközi licensz-kártyát kapsz, ami a világ 60 országába érvényes. 2 év alatt kell a pontszerző továbbképzésekből (CED) 14 kreditpontot összegyűjteni, ami alapján meghosszabbítják a licenszed érvényességét ismét 2 évre.
Valóban nem OKJ-s papírt kapsz, hanem nemzetközi licenszet!
Március 4-5-én a Hungexpo Bp-i vásárcsarnokban Decathlon fitt.info Fesztivál lesz, ahol egész napos spinning órák is lesznek. Én vasárnap megyek ha van kedvetek gyertek el.
Olvastam már a Horvátországi túrátokat. Szívesen mentem volna, de sajna a térdemmel problémák vannak így úgy néz ki az idén mindenféle túrát ki kell hagynom. :-( Majd remélem jövőre már lesz lehetőségem.
Utolsó figyelmeztetés !!!!! :-) 2006.02.25 Szombat .
Cím: XIV. Csömöri út 17-19. Zuglói Sportközpont és Pedagógiai Szakszolgálat. (Bosnyák téri sporttelep) A Nagy Lajos Király út és a Thököly út kereszteződése a Bosnyák tér, buszvégállomás, a következő sarok a piac (csarnok) és utána a sporttelep.
A megbeszélés itt mindenkit szeretettel várunk aki tenni tud a csapatért . /részvétel , támogatás , segítő ötletek .... stb. /
GuruZo Itt Kaposváron is nem rég indult a spinning de ők ezt ősz elejére időzítették mikor már kezdett korán sötétedni és az idő is elromlóban volt. Mind 3 oktatónak van papírja bár az edzési stílusuk igen különböző az egyik azért csesz le mert alacsony a puzusom és szerinte lazázok a másik meg azért mert túl magas és üljek le:))) Az elején mindig volt hely a parkolóban és a teremben is most már dupla annyi gép van és a parkolóban szinte képtelenség bejutni... A két légkondi nem bírta el a termet most már teljesen más szelőzető rendszer van, erre is érdemes már az elején odafigyelni. Amúgy ez nem egy csilicsálé terem és spinningen kívül más nincs is így a jegy 750 diákoknak 500, a 8 alkalmas bérlet 5K a havi pedig 8K korlátlan látogatással. Ez még számomra is megfizethető. Lehetőséget biztosítanak pulzusmérő kiprobálására is.
Szerintem nekik bejöttek a számításaik. Sok helyen hírdetnek helyi rádió, tv, szórólapok, főleg hogy vidéken először azt is el kell magyarázni, hogy ez mi is valójában, hogyan alakult ki mi mindenre jó.
Egyedül ezt a nyári kezdést tartom kicsit neccesnek akkor mindig uborka szezon van a konditermekben... Magamból kiindulva én is ebben a hónapban megyek még aztán írány az országút és az erdő.
Sok sikert nektek! A Tiszaújvárosiaknak is szükségük lehet erre:)) Hozzatok össze egy jókedélyű segítőkész csapatot!:)
