Elnézést kérek, hogy nem a témához kapcsolódóan írok, de a segítségüket szeretném kérni. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának végzős szülésznő hallgatója vagyok. Szakdolgozatom témája a "Meddőség megelőzésének lehetőségei és a prevenció színterei", melyen belül a meddőség és a vele járó nagyfokú stressz hatásait vizsgálom a mindennapi életre. Nagyban hozzá tudnának járulni szakdolgozatom sikerességéhez, ha olyan hölgyek akik termékenységi problémával küzdenek/küzdöttek kitöltenék a kérdőívemet. Ez természetesen anonim és 10 percnél nem vesz igénybe több időt!
Általában náluk az izom-zsír arány miatt borul meg az egyensúly. Mostanában szokták használni azt a kifejezést, hogy skinny fat, amikor vékony valaki, de a súlyához és az izomzatához képest sok a zsigeri zsír és a vázimzomzathoz képest is a zsírarány nagyobb, ez hasonló következményekkel jár, mint a túlsúlyosoknál azzal a különbséggel, hogy náluk rejtve marad a hízás, náluk a zsír-izom arány, illetve a zsigeri zsír romlik többnyire. Valószínű ennek ebben sokkal nagyobb szerepet játszik az életmód (a vékonyságból eredően a finomított szénhidrátokat kevésbé érzik veszélyesnek). A PCO meg ,egy következmény mindegy mi a magas inzulinszintet kiváltó ok, a petefészek sejtjei érzékenyebbek, több receptoruk van alapból, így ha inger alá kerülnek, akkor hasonlóan reagálnak. A vékonyaknál van még egy típusa, ahol az alacsony kalóriabevitel mellett, sok az anaerob gyakorlat és hiába sportol az illető, izmot veszít, amit ő fogyásnak érzékel és értetlenül áll előtte miért romlanak a laboreredményei. Most nagyon leegyszerűsítettem, mert minden eset, minden ember más, van akinek a pajzsmirigy is beleszól, vagy egy mikroadenoma, szóval vannak ennek árnyalatai.
Mert segíti a hízást, a raktározást. Éhinség idején életet menthet ha a test extra hatékonyan tud raktározni. Régen minden évben voltak szűkösebb időszakok, ami általában a tél volt, ezért aki a nyári bőségben jobban tudott zsírt felszedni, annak nagyobb esélye volt a téli túlélésre, illetve ez visszafelé is hat, mert télen a lelassult anyagcsere miatt nehezebb a fogyás, amiben szintén előny az IR. Persze mondjuk 100 éve, de talán még 50 éve is, ez nem azt jelentette, hogy valaki felkapott egy tizest, vagy huszast nyáron, hanem pár kilóról beszélünk csak, aminek az ingadozása természetes velejárója az életnek. Ráadásul ez nem azt jelentette, hogy extrém magas inzulinszintekkel járkáltak nyáron, mert fügét ettek görögdinnyével, de valószínű az arra hajlamosaknak valóban emelkedettebb lehetett az inzulin szintjük és ezáltal hatékonyabban raktároztak. Ráadásul ez egyenesen arányos a hízás mértékével, mert minél jobban megtelik egy sejt zsírral, blokkolni kezdi a sejtbe való belépést, azaz pl. az inzulinreceptorokat, így azok tudták a sejtjeiket "túltölteni", akiknél magasabb a szérum inzulin szint. Persze ez nem ennyire egyszerű, mert ebbe sokminden beleszól, az életmód, a hormonháztartás (pl. ösztrogén hormonnak is van hatása az anyagcserére a nőknél, ami elengedhetetlen az utódok kihordásában, stb.).
Szóval lányok, akik itt vagyunk, mi vagyunk az evolúció királynői :D
Egyetértek! Bizonyos esetekben hozzájárulhat (mellé, párhuzamosan) pszichés probléma, de erősen kétlem, hogy a gyökere lenne. Az életmód (táplálkozás, mozgás) és az örökletes tényezők játszanak szerepet. Az inzulinrezisztenciára való hajlam egy biológiai előny volt az ember megjelenése óta, csak a mai kor megváltozott életvitelével vált hátrányunkká. Én mindig is azt vallottam, hogy ez nem betegség és nekem sem volt soha betegségtudatom emiatt. Ez egy anyagcsere jellegzetesség, ami ellenünk fordul, ha nem figyelünk rá oda.
Az én érzésem szerint nem a pszichés jellegzetességek játszanak szerepet a PCOS szindróma kialakulásában, hanem a diéta, a mozgáshiány és örökletes tényezők. A PCOS azután pszichés problémákat is okoz, és nem fordítva.Természetesen nem azért írok, mert szeretnék részt venni....
Stefanovits Nóra, végzős pszichológia szakos hallgató vagyok a Károli Gáspár Református Egyetemen klinikai és egészségpszichológiai szakirányán. Diplomamunkámban a Policisztás Ovárium Szindróma kialakulásában szerepet játszó pszichés jellegzetességeket vizsgálom Rorschach-, illetve önkitöltős tesztekkel, interjúval. Amennyiben szívesen segítenétek egy végzős szakdolgozat elkészítésében, és ezáltal hozzájárulnátok a szindróma megértéséhez, szeretnétek egy pszichológiai jellegű interjún részt venni, lélektani tesztekkel megismerkedni, vagy érdeklődtök a betegségében szerepet játszó lelki tényezők iránt, várom jelentkezéseteket. Egyszeri (természetesen ingyenes) találkozásról lenne szó, ami nagyjából 1,5 órát vesz igénybe, rugalmasan megbeszélt helyen és időpontban, Budapesten, házhoz is szívesen megyek. A vizsgálatban 18. életévüket betöltött nők jelentkezését várom 2016 márciusáig.
Jelentkezni a stefanovits.nora@gmail.com e-mail címen keresztül, vagy a +36 20 988 5703-as telefonszámon lehet.
Igen, már meg is igényeltem múlt héten, küldik hamarosan :)
vikiviki: igen, nagyon csinik így felöltöztetve :) pont ma próbáltuk meg szoptatni Lacikát, hát küzdöttünk egy kicsit, de a végére belejött, igaz, csak 10 ml ment a ciciből, de kezdésnek ez is valami. Utána én cumiztattam :) Egy napja tud cumizni, szóval gyorsan alakul a kissrác.
Próbáltuk Sanyikát is cumiztatni, de nem sikerült szívnia, pedig kenguruzás közben cuppogott rendesen a cickó felé :D Abigél is, de vele még nem próbálkoznak, mert picike.
Vikiviki: péntektől már kenguruztunk velük, annyira jó volt :) a babák is nagyon élvezték a dolgot, végre ismerős közegben lehettek.
A segítséget még nem tudjuk, Szeged önkormányzatától tuti nem kapunk, most a gyerekklinikán a védőnők próbálnak kiharcolni nekünk valakit. De a nagymamák mindenképpen tudnak majd segíteni, illetve a házból egy hölgy jelezte, hogy ő is szívesen segít (persze pénzért), mert munkanélküli jelenleg.
Szépen kerekedik mind a három, végre Sanyika is elkezdett gyarapodni :)
Hajrá-hajrá! Nekem a ciklusom rendeződött az életmódváltástól (HIIT torna + szigorúbb diéta + másfél ruhaméret fogyás, kg változás nélkül), ami hatalmas eredmény az azelőtti kéthetente kéthétig ömlik után... Most tök szabályos, mint régen. Szóval a reményhal meg az utoljára:)
Nem egy, nem két ismerősöm van, aki "csak" fogyott pár kilót, elkezdett mozogni, és jött a baba! Volt, aki már le is mondott róla, munka miatt fogyott és mozgott többet, aztán láss csudát, már babázik:) (nekik szerintem el sem magyarázták, hogy az a sok ciszta megszüntethető ám, csak közölték a tényt, hogy "tele van cisztával a méhe (???), nehéz lesz így teherbe esni")
Gina, gyönyörűek a babák!!!olyan aranyosak, meg is hatódtam a képek láttán.
Képzeljétek, az életmódváltásnak köszönhetően, a három héttel későbbi vérvételnél már teljesen normális volt a 0perces inzulinom. Igaz, terhelésre felugrott (60percnél 50-re), de a 120percnél épp a határ felett volt picivel, így a belgyógyász szerint nem kell gyógyszer, mert így nem igazolható az IR. Folytatom az egészséges étkezést, meg szinte minden nap sportolok, és februárban remélem a nődokinál is jó híreket kapok, talán kevesebb cisztát lát majd, és reméljük hamarosan a gólya is meglátogat minket:)
De jó hírek! Csodaszépek a babák és tényleg nem tipikusan korababa kinézetűek, mondom én, akinek szintén egy kicsit korababája volt (5 héttel korábban jött) és nálunk sem látszott :)
A sírósságot a mai napig emlegetem, az első két napban mikor meglátogathattam Péterkét ahogy megláttam, zokogtam, persze a boldogságtól, de mindegy volt, mert az is zokogás képében jött elő :)
A másik meg, hogy megpróbáltam minden nap elmondani neki este az öreg néne őzikéjét és annál a résznél, hogy "őzmama lett a kis gida, az meg ott a gida fia"... hát kész elcsuklott a hangom és ismét bőgtem egy jót :D
Gyors erősödést! hamarosan leröppen az a pár hét és otthon fognak szuszogni :)
Valószínűleg kapnak valami altatót, legalábbis a barátnőm ilyesmit mondott, mikor neki volt korababája. Mikor kijöttek a kórházból, ő is átkapcsolt folyton alvó üzemmódból folyton éhes üzemmódba, úgyhogy gyorsan erősödjél, ha lehet, mert három babához fel kell kötni a csipkés hasszorítós alsót:) Lesz segítséged?
Kenguruzni nem engednek esetleg? A whenever-wherever még nem tűnt fel, hogy sírós szám lenne, de gondolom egy gyufaszálon vagy egy kenyérpirítón is el tudtad volna sírni magad, tehát mindegy is :D Utólag vicces lesz, hidd el.
Tegnap jól megleptek minket a kórházban, ki lehetett venni a babákat és a karunkban pihenhettek. Mind a hárman teljesen jól vannak, már Sanyika is lekerült a légzéstámogatásról is. Fantasztikus volt ahogy a karjaimban volt egyszerre a két fiú. Olyan békésen alukáltak, mosolyogtak, látszott, hogy élvezik a helyzetet :) Így legyengülve meg külön kihívás volt őket tartani kb. fél óráig, de legalább erősödök :D
Ma elvileg már összeköltöztetik őket egy szobába (eddig Sanyika külön volt, de Abigél és Laci is messze voltak egymástól) és egymás mellett lesznek...
vikiviki: én Shakira - Whenever wherever számán sírtam valamelyik nap :D na mondom ez már súlyos...
De sokat javult már ez is, az első 2 nap volt brutális. A cicifeszülés is elmúlt, kezd beállni a rendszer gondolom.
Nagyon formásak a babák, totál nem néznek ki korababáknak:)
A sírás, az ilyen. Mikor hazajöttünk a kórházból, én egy pingvines filmrészleten bőgtem el magam. Nem, nem halt meg benne senki, emlékszem rá, hogy azt gondoltam magamban, hogy én totál hülye vagyok, de azé' bőgtem:) Pár nap, pár hét és elmúlik!:)
A 80 ml az nagyon szép eredmény! Aztán majd ha a babák szopnak, úgyis felturbozzák a kínálatot, meg ha beáll a melled arra, hogy csak akkor dolgozunk, mikor kereslet van, akkor feszülni sem fog ennyire, hidd el! Addig meg tök frankó, hogy kapnak anyatejet. Nem a mennyiség számít, hanem a minőség, bár ilyen pici babáknak simán rengeteg a 80 ml elosztva három részre is :D
Mindenkinek nagyon köszönjük a gratulációkat! Egyelőre olyan felfoghatatlan ez az egész, hogy szülők lettünk, meg nagycsalád... De biztos azért is mert nincsenek még itthon velünk.
Sanyika időközben lélegeztetőgépen is volt pár napig, most újra csak légzésrásegítést kap, remélem lassan tényleg azt is elhagyhatjuk, persze nem szabad türelmetlenkedni.
Azt mondták a koraszülött intenzíven, hogy olyan 3-4 hetet kell benn tölteniük valószínűleg, amíg megerősödnek és tudnak önállóan enni és elérik a kb. 2 kg-t.
A tejem alakul, a kórházból hazakerülés napján volt egy nagy válságom, annyira bedurrantak és csomósodtak a melleim, hogy teljesen kétségbe estem és sírtam egész nap, hogy én ezt nem fogom bírni... A hormonok egyébként is szórakoznak velem, képes vagyok kb. mindenen elsírni magam... Nehéz, de remélem ez a hormonőrület gyorsan rendeződik :D
Béreltünk egy kórházi fokozatú mellszívót és azzal fejek, van, hogy 30 ml jön a kettőből, van, hogy 80... De már nincs bedurranva, nem fáj hálisten, alakul ez.
Szépen hordjuk be a babákhoz :)
És a sztárfotók:
Sanyikának az arca nem látszik a légzésrásegítéstől, de majd lesz olyan fotó is hamarosan, amin igen
Azt hiszem, néztek, és negatív. De volt egyszer egy embólia gyanús esete, ezért azt mondta az orvosa, hogy a terhesség alatt majd szúrnia kell heparint, biztos ami biztos. Eddig nem szúrta, mert várták, hogy erősödjön a HCG...
Sziasztok! Ismerős megkért megint, hogy kérdezzek. PCOS, meddőségi központban kezelik, szed metformint meg L-thyroxint, emellett volt most néhány stimulált, majd progival támogatott ciklusa. Az utolsó kettő pozitív teszt ellenére korai vetéléssel végződött. De még a kezelés előtti időben is volt már spontán többször is ilyen, sajnos egyik sem tartott sokáig. A kérdése az, hogy van-e valakinek ötlete, mit lehet csinálni... További stimulált ciklus? Vagy nem?? Egyéb kivizsgálnivaló? Vajon a PCOS lehetett az oka annak, hogy nem maradtak meg?? (Az orvosával még nem beszélt, majd hét vége felé megy.)
